الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراولة
03-07-2022 - 10:30 am
===== 8) ======
السلام عليكم ...
عندي استفسار للأخصائية نوال بخصوص ((رمضان ))
وهو قادم على الأبواب وكل عام وأنت بخير
واكيد هالموضوع يهم كل صائم وصائمة للحصول على وجبة افطار صحية وبنفس الوقت
غير متخمة
فأتمنى ان تقوم بشرح الأفطار المثالي للصائمين وبخاصة للذين يرغبون بعدم زيادة
الوزن في هذا الشهر المتميز بأطباق لذيذة ومنوعة
أيضاً يتردد مصطلح ((ريجيم رمضاني )) فهل يوجد حقاً ريجيم رمضاني ناجح
وهل من الممكن استغلال هذا الشهر بالطريقة الأمثل
وشكراً للجميع
== == === === ==
السلام عليكم ...
عندي استفسار للأخصائية نوال بخصوص ((رمضان ))
وهو قادم على الأبواب وكل عام وأنت بخير
واكيد هالموضوع يهم كل صائم وصائمة للحصول على وجبة افطار صحية وبنفس الوقت
غير متخمة
فأتمنى ان تقوم بشرح الأفطار المثالي للصائمين وبخاصة للذين يرغبون بعدم زيادة
الوزن في هذا الشهر المتميز بأطباق لذيذة ومنوعة
أيضاً يتردد مصطلح ((ريجيم رمضاني )) فهل يوجد حقاً ريجيم رمضاني ناجح
وهل من الممكن استغلال هذا الشهر بالطريقة الأمثل
وشكراً للجميع
== == === === ==
التعليقات (3)
تمارين شد الأرداف موضحة بالصورة→
وبإنتظار الأخصائية