الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ماابي ادعي على اللي ماترد بس حبيت اسأل لو امشي ساعتين باليوم متفرقة
يعني نص المغرب ونص بالليل ونص قبل الفجر ونص بعدة يعطي نفس المفعول
لاني سمعت مشي 2 ساعتان ينحف مرة فهل يديني نفس الشي ولا كل وقت له تسخين مختلف
شوفي انا امشي الساعتين
ساعه كامله بالعصر مثلا
وساعه كامله بااي وقت ثاني
وجابت نتيجه معي
وصديقتي قالت لي ان دكتورها قسم الساعه الى 20 دقيقه الظهر و20 العصر و20 المغرب و هيك يعني
وجابت معها نتيجه
وكمان قريت انه الجسم بعد 30 دقيقه يبدى يحرق
واذا تبين رآيي سوي اللي يريحك وعلى حسب طاقتك انتي
واخيرا الله يقويك ويقوينا
الساعات المتفرقه يعطي مفعول بس لاتقل الفتره عن 30 دقيقه فأحسن شئ خلي اول فتره 40 والثانيه 40 والثالثه 40 وفأي وقت تحبيه وكده حيعطي نتيجه ممتازه ان شاء الله واهم شئ تخلي بين الاكل والرياضه ساعه قبل وبعد
وبالتوفيق
فراشاتي الحبيبات...انتهز هذه الفرصة وهو وجودي بينكن في هذا المنتدى العزيز بأن لا تحرموني من دعواتكم الطيبة لي في ظهر الغيب بأن يرزقني الباري بالذرية الصالحة وأن يرزق جميع المحرومين.
ساعه كامله بالعصر مثلا
وساعه كامله بااي وقت ثاني
وجابت نتيجه معي
وصديقتي قالت لي ان دكتورها قسم الساعه الى 20 دقيقه الظهر و20 العصر و20 المغرب و هيك يعني
وجابت معها نتيجه
وكمان قريت انه الجسم بعد 30 دقيقه يبدى يحرق
واذا تبين رآيي سوي اللي يريحك وعلى حسب طاقتك انتي
واخيرا الله يقويك ويقوينا