الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
افراح الحجاز
03-11-2022 - 06:15 pm
ماابي ادعي على اللي ماترد بس حبيت اسأل لو امشي ساعتين باليوم متفرقة
يعني نص المغرب ونص بالليل ونص قبل الفجر ونص بعدة يعطي نفس المفعول
لاني سمعت مشي 2 ساعتان ينحف مرة فهل يديني نفس الشي ولا كل وقت له تسخين مختلف


التعليقات (6)
ya7bnele
ya7bnele
شوفي انا امشي الساعتين
ساعه كامله بالعصر مثلا
وساعه كامله بااي وقت ثاني
وجابت نتيجه معي
وصديقتي قالت لي ان دكتورها قسم الساعه الى 20 دقيقه الظهر و20 العصر و20 المغرب و هيك يعني
وجابت معها نتيجه
وكمان قريت انه الجسم بعد 30 دقيقه يبدى يحرق
واذا تبين رآيي سوي اللي يريحك وعلى حسب طاقتك انتي
واخيرا الله يقويك ويقوينا

غضيانه
غضيانه
من الأذكار اليومية: رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً..(ثلاث مرات)

fofa sweetheart
fofa sweetheart
الساعات المتفرقه يعطي مفعول بس لاتقل الفتره عن 30 دقيقه فأحسن شئ خلي اول فتره 40 والثانيه 40 والثالثه 40 وفأي وقت تحبيه وكده حيعطي نتيجه ممتازه ان شاء الله واهم شئ تخلي بين الاكل والرياضه ساعه قبل وبعد
وبالتوفيق

عبير اللافندر
عبير اللافندر
انا من رايي تخلين 40 دقيقه النهار و40 دقيقه المساء
وبالتوفيق

مابوه نيم
مابوه نيم
اقرئي موضوعي الدهون كيف تتكون وكيف نتخلص منها
ان شاء الله بيفيدك

افراح الحجاز
افراح الحجاز
تسلمون موفقات
قريت الموضوع وقال انو رياضة ساعتين تنزل كيلو او 2

اشتراك5 شهور با القولد جم golds gym في جده
سلطة الفواكه بالايسكريم