ساندبل
13-12-2022 - 08:25 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخواتي العزيزات ...........
عندي لكم سؤال اتمنى من الي عنده معلومات بفيدنا
مارايكم في فاكهة الكرز للاشخاص الذين يمارسون حميه هل تؤثر على الوزن حيث تؤدي الى زيادة الوزن ام لا
لمن يستطيع ان يفيدنا ان يتفضل ويذكر ماهي الفواكه الصيفيه التي لاتؤثر على الوزن
ولكم جزيل الشكر
هلاا أختي
أنا بعرف انه المانجا + الموز
هذي الأشياء بعرف انه تأثر على الوزن وقد تزيده
طبعا نحن بنعرف انه كل فاكه سبحان الله لها .. فائده للجسم ..
فلازم تعطي حقك من جيمع الفواكهه ..
لكن نقلل من أكل الفواكهه الي بنحس انه فيها سعرات حراريه أكثر ونستبدلها .. بفاكهه أخرى ..
حيث نكثر منها
ولكن هذي في حاله واحده فقط .. لما تكوني عامله رجيم ..
لكن لما يكون جسمك طبيعي وعادي ..
حاولي انه تتناولي ... كل الفواكهه الي بتكون متوفره لك ..
وأنا جالسه أبحث عن أذا كان الكرز فيه سعرات حراريه كثيره أو لا