عابره سبيل مميز
10-07-2022 - 04:35 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياحلويين
سويت رجيمات باانواعه مانفع معي الارجيم واحد
((رجيم التمر واللبن))21 تمره+3 اكواب لبن قليل الدسم
موزعه على 3 وجبات(الوجبه 7 تمرات+كوب لبن)
صدقوني كان وزني 105 كيلو_____وصار 80 كيلو
تقريبا بشهرين
لك ن المشكله
صار ماينزل وزني مع اني كسرت الرجيم
وش الحل؟؟؟
وادعوا لولدي بالشفاء