الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لابوريتزا
19-07-2022 - 01:58 am
يا هلا وغلا والله بكن اخواتى ...
ارجو الاطلاع على هذا الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=815810
وهذا شرح مبسط للبرنامج ..
برنامج متكامل لك ...من اشرطة رياضية مختلفة لانحاء الجسم
للبطن
الارداف
الذراع والصدر
واليوجا
وغيره كما بالرابط
وبرنامج غذائى سهل ومريح ولو استمريتى عليه تنزلى اكثر من 30 كيلو فى 4 شهور ...وتستطيعى ان تاكلى ما تشائين ... ومعه جدول خاص لمعرفة القياس
غير النصائح التى سافيدك بها مع الملف ....والمتابعه اليوميه لك عبر الماسنجر لانى ساكون متواجدك لك يوميا وعلى مدار 24 ساعه
والاهم من ذاك وهذا هو التشجيع والاهتمام منى وذلك عبر المتابعه معكم يوميا وعبر الماسنجر للبنات ...
اذاهبطت عزيمتك تلقينى عبر الماسنجر انتظرك لرفع معنوياتك وهو الاهم فى متابعه الرجيم تشجيعك وتقويه عزيمتك بالارادة والقوة ...
فمعاناة النساء اثناء الرجيم بضعف الارادة ... والاكتئاب الذى يصيبهن مع الرجيم .. ستزول حينما تعلم انى معها بالدقيقه والثانيه ....وباى وقت واى ساعه متواصلة معكن مع الجميع للوصول الى هدف الوزن المطلوب ...وكلنا نعلم انه الهدف هذا لا يتحقق الا بالايمان بالله اولا ثم بالتشجيع والتقويه والوثوق بارادتنا .....
اى سؤال حياكم ....
ارجو الاطلاع على هذا الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=815810
وهذا شرح مبسط للبرنامج ..
برنامج متكامل لك ...من اشرطة رياضية مختلفة لانحاء الجسم
للبطن
الارداف
الذراع والصدر
واليوجا
وغيره كما بالرابط
وبرنامج غذائى سهل ومريح ولو استمريتى عليه تنزلى اكثر من 30 كيلو فى 4 شهور ...وتستطيعى ان تاكلى ما تشائين ... ومعه جدول خاص لمعرفة القياس
غير النصائح التى سافيدك بها مع الملف ....والمتابعه اليوميه لك عبر الماسنجر لانى ساكون متواجدك لك يوميا وعلى مدار 24 ساعه
والاهم من ذاك وهذا هو التشجيع والاهتمام منى وذلك عبر المتابعه معكم يوميا وعبر الماسنجر للبنات ...
اذاهبطت عزيمتك تلقينى عبر الماسنجر انتظرك لرفع معنوياتك وهو الاهم فى متابعه الرجيم تشجيعك وتقويه عزيمتك بالارادة والقوة ...
فمعاناة النساء اثناء الرجيم بضعف الارادة ... والاكتئاب الذى يصيبهن مع الرجيم .. ستزول حينما تعلم انى معها بالدقيقه والثانيه ....وباى وقت واى ساعه متواصلة معكن مع الجميع للوصول الى هدف الوزن المطلوب ...وكلنا نعلم انه الهدف هذا لا يتحقق الا بالايمان بالله اولا ثم بالتشجيع والتقويه والوثوق بارادتنا .....
اى سؤال حياكم ....
التعليقات (6)
الاشرطة والبرنامج المميز المحتوى على وصفات خاصه تقدرى تتطبخيها بنفسك مصورة
ونصائح مفيدة حصيلة تجارب
ومتابعه يوميه لك عبر الماسنجر تلقى فيهل دعم متميز لك
ونصائح مفيدة حصيلة تجارب
ومتابعه يوميه لك عبر الماسنجر تلقى فيهل دعم متميز لك
ابر لتكسير الدهون→
تسلمى