- اضرار ادمان الشاى والقهوةوالكاكاو والمشروبات الغازية
اضرار ادمان الشاى والقهوةوالكاكاو والمشروبات الغازية
نظرا لما ظهر من ا ضرار ادمان الشاي والقهوة والكاكاو والمشروبات الغازية لاحتوائها على الكافين ،
وخاصة بعد السكر الابيض ومن هذه الاضرار التهابات المعدة - تسوس الاسنان-الارق- ضعف جهاز المناعة ، ولذا فإن من المفيد استبدال هذه المشروبات الضارة بالمشروبات التالية ، والتي ثبت فائدتها ، وخاصة عندما تكون محلاة بعسل النحل
الحبة السودء : تفيد الصداع والارق وعلاج أكيد لتقوية جهاز المناعة وتفيد اضطراب الغدد وبعض الامراض الجلدية كما تفيد ارتفاع ضغط الدم وتذيب دهون الدم
اليانسون : طارد للغازات ومزيل للانتفاخ .. معرق ومسكن للسعال .. طارد للبلغم .. يسكن المغص .. ينشط الهضم .. مدر للبول .. ومعالج لامراض سن الياس ...
القرفة : طارد للبلغم ومطهر للجهاز التنفسي
ومطهر للجهاز البولي ومدر للبول وطارد للغازات مزيل للمغص ومعالج للقي العصبي .. فاتح للشهية ضد الاسهال يحسن الحالة النفسية منشط للقلب والدورة الدموية
البابونج : ينشط الدورة الدموية .. ومهدئ للأعصاب
الحلبة : فاتح للشهية ..علاج فقر الدم والضعف العام لقيمته الغذائية مدر للحليب طارد للديدان ملطف لاتهاب الحلق مفيد في حالات المعوية .. تسمين النحاف .
الزعتر : يفيد في آلام الحلق والأنف والحنجرة .. مطهر للفم ومنبه للمعدة طارد للغازات وملطف للمغص مساعد على الهضم والمواد الدهنية .. يزيد في وزن الجسم يفيد في الربو وعسر التنفس والسعال ومهدي للأعصاب
الشمر : غني بالاملاح المعدنية والفيتامينات مقوي عام .. وفاتح للشهية وطارد للغازات وديدان الأمعاء ملين لطيف ومعالج عسر الهضم علاج الروماتيزم والصداع ويعالج الربو والسعال
النعناع : يزيل التعب والوهن والانهاك وطارد للغازات ويزيل الانتفاخ ضد المغص ومطهر للأمعاء وفاتح للشهية يفيد في أمراض الكبد والمرارة
الزنجبيل : معرق ومقوى للمعدة وملين خفيف للبطن ومزيل للحموضة وعلاج لقرحة المعدة ، يقاوم حالات البرد والزكام ملطف مانع للعطش مخفض لضغط الدم ومقوى لضربات القلب قاتل للميكروبات وفاتح للشهية هاضم ومسهل يفيد في الربو والسعال .. معالج لالتهابات المفاصل والنقرص - ضار لمرضى الكلى بسبب غناه بأملاح الأوكسالات
العصائر : التفاح والموز والبرتفال والليمون .. الجرجير والمانجو وكل نوع له فوائد كبيرة يصعب حصرها
الحليب: هل يخفى على أحد فوائد الحليب المحلي بعسل النحل انه خير غذاء للأطفال وخير معين للكبار
عرق السوس : مسكن ومطهر للمعدة، ويستخدم للحساسية شربا كما هو مفيد للقرحة المعدة ويشرب بحذر مرضى ضغط الدم
الميرامية : تزيل المغص والغازات ، وتفيد في معظم أمراض الجهاز الهضم - مقوي للقلب
استبدل المشروبات الضارة .. بالتي هي خير ... الحبة السودءا ... اليانسون ... القرفة ... البابونج ... الحلبة ... الزعتر ... الشمر ... النعناع ... الزنجبيل ... العصائر ... عرق السوس ... الميرامية
وفقك الله