افضل انواع الحمامات العناية اليدين القدمين الوجه مشارك فى المسابقة

اختى الفراشه
اولا تحياتى وشكرى للمشرفه هنااى والمشرفه الحنونة الافعى الحنون
لاعدادهم هذه المسابقة الرائعة
دلوقتى تعالوا معايا
ح اقدم لكم وصفات جربناها واعطتنا نتيجة رائعة بمعنى الكلمة
افضل انواع الحمامات
العناية باليدين - العناية بالقدمين - العناية بالقدمين - تبيض الوجه
حمام ملكي بروائح الورد:
الحمام ده بنقول عليه حمام المغربي والملكي والايراني
يستخدم عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات
لانه بيدى نعومة ورائحة وصفاء كامل للبشرة
خطوات التطبيق للحمام الملكي:
1-الجلوس في البخار لمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة
3- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف
الجسم بالماء ثم يوضع كريم السنفرة ويدلك لمدة ربع ساعة..
4-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل
من الصابون السائل) يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة
5-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)
الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف
بها الجسم مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام
6-أخيراً شطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:
فنجان من زيت الزيتون - فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان
من الماء-صابون الغار(الرقي)مجروش.
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة
وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى لايفسد).
حمام إيراني مغربي :
فائدة الحمام ده توحيد لون الجسم وستشاهدي النتيجة من أول أسبوع.
الإحتياجات:
ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-
سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.
الطريقة:
1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار...
2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب
كامل الجسم مدة عشردقائق ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية ...
3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..
4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها
لمدة خمس دقائق ثم اغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة ...
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
حمام الحنة:
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة...نعم الحنة ماتستغربوش!!الحنة
مش حتلون الجسم ؟ بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع
ولك الحكم..
الطريقه:
ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في (البانيو )واملئي
البانيو بالماء الدافئ ثم
استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..
الدلكه السودانيه:
من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية لان ليها تأثيرفعال على
البشرة وترطيبها ولها تأثيرصحي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية
وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .
فوائدها:
تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على
توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..

• الاحتياجات*

1كوب من الارز المطحون .
1كوب من العدس المطحون0
قليل من قشر البرتقال المطحون.
1ملعقة من الحلبة المطحونة.
1ملعقة من زيت الزيتون 0
حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0
حبة واحدة من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب
من الماء وملعقة دقيق ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى
يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابة ثم يوضع في اناء محكم
في الثلاجة.

• ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك

حتى تجف وتبدأ في التساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال
وبعدها عليك بتبخيرجسمك.
طريقه اخرى للدلكه السودانيه :
الاحتياجات:
كوب ترمس مطحون+كوب حمص مطحون+خمس ملاعق عسل نحل
+عصير لمونتين +خمس ملاعق نشا+معلقة مسك مطحون+نصف كوب
ردة اللى هو دقيق بالنخالة
الطريقه:
نخلط جميع المقادير وممكن نضيف شويه ميه اذا احتاج ونحطة على النار
ونسخنه تسخين بسيط بس وندهن به الجسم كلة ونتركة ينشف
وبعدين نفرك منطقة بقوة بسيطة
وبعد فرك الجسم كلة يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعتين
وبعدين نغسل الجسم
دلكة البرتقال:
(من انواع الدلكة السودانية)
كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.
3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.
للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد
الاستحمام ادهني جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..
حمام الهناء:
طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعده بالنعومة سواءللشعر او الجسم

• قبل الحمام بساعتين:

خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى
تكون رياضية قطنية.

• جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:

(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.

• جهزي زيت للشعر:

سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس بكيس
خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.

• جهزي قناع خاص للوجه:

3 ملاعق كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).

• يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.
• يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.
• يغسل الوجه بماء ورد مثلج.

حمام السدر:
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.

• لاحتياجات*

2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من الماء الحار.

• تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.

الطريقة:
1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.
2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.
3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد
حتى تغلق المسامات.
5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو
الموجودة في بودي شوب.

• حمام السونا:

المميزات الصحية :
التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-
إزالة حب الشباب-
تمشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام
الجسم وإذابة الهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي الصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
فكرة رائعة لحمام السونا:
ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي
جسمك رائحة عطرة.
الحمام العراقي:
تدهني جسمك بزبده تكونى دوبتيها على النار
اجلسي في حمام بخار لمده لا تزيد عن نصف ساعه
بعدها اغسلي جسمك بصابونه الغار او ليفه ناعمه
الدلكة اللبنانية:
كأس ترمس مطحون +ثلاث ملاعق روب+شوي ماي
غطي جسمك بالخلطه
ودلكي بيها جسمك كويس قوى كم دقيقه حطي بعدها بيبي اويل او زيت زيتوون
في راحة يدك وافركي جسمك لغاية ماتشوفى قشور بتقع
من فوائد الدلكه اللبنانيه:
تخفيف نمو الشعر خاصه اذا عملتيه بعد السويت
حمام الزنجبيل:
فوائده :
1- يعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة
2- تدفئة الجسم.
3- تنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية الخارجية.
4-يسكن آلام العضلات و المفاصل و يزيل الهموم.
5-يداوي التقرحات.

• الطريقة:

إضافة شاي(منقوع)الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاة عدم الإكثار من
الزنجبيل فيكفي إضافة ملعقة واحدة كبيرة من البودرة لتحضير الشاي ثم..
يوضع في مغطس به ماء دافئ وينصح بعد عمل هذا الحمام
بالتوجه إلى الفراش مباشرة.
حمام كيلوباترا:
اربع الى ست اكواب حليب مجفف
يضاف الى بانيوم الماس الساخن
وحركي حتى الذوبان
بعد ذلك استرخي لنصف ساعه
حمام للبشره الجافه:
خمس ملاعق كبيره عسل مذوبه في لتر حليب كامل الدسم
وضيفي عليه عشرين غرام من اللوز المطحون+عشر نقط من زيت الافندر
اسكبي المزيج في البانيوم واسترخي لمده لا تقل عن نص ساعه