▪▪√ ńơ๑ή
20-07-2022 - 01:58 am
السلام عليكم ..
م علومه حلوة وظ
ريف
ه .. =)
اذا ارد ت ان تخفف من وزنك
فعليكَ بالابتعاد عن الالوان
( الاصفر - الأحمر - البرتقالي )
على طاوله ا لطعام ..
لانها فاتحة للشهية
جدا
..
ولو ن غ رفة طعا مك ب اللو ن ( الازرق )
لانه ي قل ل من الشهيه لل ط ع ام ..
ات منى تنفع هالمع لومه اص حاب الرج يم ...