الحقونى

مشااعر خجوله

19-06-2022 - 06:10 pm

تكفون يابنات نفسى انحف ساعدونى الله يخليكم ابى احد يشجعنى نفسى انحف عشره كيلو

التعليقات (6)

طبخة

19-06-2022 - 08:37 pm

اول كم وزنك وطولك خبرينا

اسيل الحب

19-06-2022 - 09:38 pm

الله يوفقك يارب

ام فلوة الحليوة

19-06-2022 - 10:39 pm

يالله نبدا انا واياك انا ابي انزل 15 كيلو

روز24

19-06-2022 - 11:40 pm

موفقه
سوي خلطه مكونه من
شاي اخضر
زنجبيل
ليمون
شمر
كمون
وشويه سكر والافضل دون سكر^^^^^^^^^ بس انا احط سكر
طبعا كله المكونات بمقدار ملعقه متوسطه وضعي عليها ماء حار واغليه وتركيها 10 دقائق
وبعدين اشربيها 3 مرات باليوم مع تخفيف الاكل
**************
وقبل لاتنامي اعصري ليمونه بكوب وحطي عليها ملعقه كمون وخليها الين الصباح واشربيه ع الريق
)))))))))))))))))
اتمنى انك تستفيدي منها وانا عملتها دي الطريقه واليوم شفتني بنت خالتي وقالتلي واو نحفتي وانا لسا عملتها اسبوع وانا اخذت دي الخلطات من النت من زمان )))))))))))))
وادعيلي اوصل الوزن المثالي
وموفقه

ريووف***

20-06-2022 - 12:41 am

عودي نفسك ع الاكل القليل
الي تعودين وحركي جسمك وتنقصين
:::
مافيه شي اسمه بنحف وتنحفين

رشيقة المستقبل

20-06-2022 - 01:42 am

خففي الاكل وابعدي عن الحلويات واشربي مويه بكثره وامشي باليوم ع الاقل نص ساعه
وباذن الله ياقلبي تنحفين بس انتي شدي ع روحك اشوي بالاول راح تتعبين بس مع الايام تتعودين

بنات الي ضعفوايدخلون←
استفسار عن نادي مركز الامير سلمان→