الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بســــ^^ـــومه
26-11-2022 - 07:40 pm
السلام عليكم حبوبات
أول مشاركة لي هنا في القسم بعد ماكنت اتابعكم من خلف الكواليس
طبعآ أنا سمنتي من دخلت 3 أبتدائي يعني من الطفولة
والحين ماشاءالله أنا عندي بنوتة كتكوتة عمرها 3 سنوات
ربي يحفظها ويخليها لي
طبعآ قبل زواجي عملت رجيم ونزلت من وزني 20 كيلو صار وزني من 110 إلى 90
مع أني مانزلت كثير ألا أن بان فيني لأن جسمي من النوع
الي يبان فيه زيادة و نقص الكيلو الواحد
المهم أن الحمدلله بعد الزواج نزلت 10 كيلو وصرت 80 مابقى ألا 20 كيلو وأدخل الوزن
المثالي وكان زوجي يشجعني لكن حصل أني حملت ببنتي
وبعد سنة أنتبهت لنفسي رجعت ل93 سويت رجيمات كيميائية لكن أذا تركتها أزيد أضعاف
لمن وصلت 125 كيلو
تخيلوا أني ماقدر أحمل بنتي طويل أتعب بسرعه و وأتعب لاصعدت الدرج
أنحرج من زوجي لادخلت محلات الملابس لأني لازم أخذ أكبر مقاس في المحل
و صحيت لنفسي بعد ماشفت حماتي الي كانت تدرس مع زوجها في الخارج
مسوين لها أستقبال بيت عمي أنها راح نصها تخيلوا
ماشاءالله كان وزنها 113 صار 65 كيلو سألتها قالت لي صارت تعمل تخفيف
في البداية يوم نزلت 10 كيلو صارت تبدأ رياضة ونزلت كل هالوزنم خلال سنة وشهر
ماشاءالله عليها
أنا جاية اليوم أفتح القروب لأن أنا عندي عزيمة أني هالمرة خلاص بقضي على السمنة
ومابخليها ترجع أبد بخلي جسمي يصير متناشف لنفسي ولصحتي
عذرآ على الأطالة
بيكون هنا تحدي بين 4 مجموعات كل مجموعة 5 بنات وقائدة يعني 6
الشروط:
1-الجدية في الرجيم
2-الي تنظم معانا يكون عندها زيادة وزن فوق ال15 كيلو
3-الي تدخل لازم تكتب يوميآ أكلها والي تقدر للحماس تحط صور
4-ممنوع التخبيص الي تخبص راح أخليها تختار عقابها من سلة العقوبات بنفسها
5-الي تنزل أكبر وزن خلال الأسبوع بتحمي نفسها من الطرد و الي تنزل أقل شي راح تنطرد لمن يكون عندنا رابحة كبرة
6-أكرر في عقوبة و في طرد كل أسبوع بنطرد من كل فريق شخص و القائدة أذا ماتفاعلت مع فريقها بنغيرها بقائدة ثانية بترشيح الفريق أو قرعة
7- هنا نظامنا كلنا تخفيف بس لأن الرجيمات الثانية مالها نفع
8-الرياضة نبدأها بعد نزول 10 كيلوا والي تحب قبل براحتها
يتبع في رد أخر


التعليقات (9)
بســــ^^ـــومه
بســــ^^ـــومه
الي تبي تسجل معانا القروب فقط ل24 عضوه
البيانات المطلوبة
الأسم المستعار:
الوزن في البداية:
الطول:
الهدف الأول:
الهدف الثاني:
الهدف الثالث:
الهدف الرابع:
الهدف من الرجيم:
((ملاحظة المسابقة بتكون لمدة شهر كامل يعني 4 أسابيع))
بداية التسجيل
9/1/2012
النهاية
3/9/2012بداية المسابقة
4/9/2012
توزيع المجموعات بعد نهاية التسجيل
و أيضآ وضع الشعارات

**الثريا**
**الثريا**
بسم الله وعلى بركة الله اللهم لك الحمدولك الشكر على نعمة الصحه والعافيه
نبدا واسال الله العظيم ان ينفعنا ويحقق مرادنا
اي والله اني متأزمه من وزني ويارب بالعيد ان شاء الله نرضى عن اجسامنا
انا زايدوزني 20 كيلو جرام
الهدف 50
وش السواه
من متى نبدا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا ماابغى اكون ائدة فريق

بســــ^^ـــومه
بســــ^^ـــومه
الأسم المستعار:أم بسوم
الوزن في البداية:125
الطول:163
الهدف الأول:123
الهدف الثاني:121
الهدف الثالث:119
الهدف الرابع:118 الهدف من الرجيم:
عشان أصير خفيفه و أقدر أشيل بنتي بدون أي جهد
و أقوم بأعمال بيتي بدون ماينقطع نفسي
-------------
فضفضة(أنا مو مسمني ألا أذا بقى فضلة الأكل أقول حرام ينكب وأكله><
لكن هل مره أما أني بطبخ على قدنا ولو زاد بشيله في كيس للبهايم أعزكم الله)

بســــ^^ـــومه
بســــ^^ـــومه
**الثريا**
حياك أختي بس ممكن تكتبين وزنك
وراح نبدأ بعد 3 أيام يوم الثلاثاء بأذن الله

**الثريا**
**الثريا**
الأسم المستعار:**الثريا**
الوزن في البداية:70
الطول: 147
الهدف الأول: 65
الهدف الثاني:60
الهدف الثالث: 55
الهدف الرابع:50

**الثريا**
**الثريا**
بسومه خلينا نسوي مثل الفرس يقولون اذا اكلت اكلها المحدد لها مستحيل تاكل مره ثانيه لوانه عود يابس لوتذبحينهاماتاكل <الخيول العربيه>
عمرك شفتي حصان دبا لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
تلقين اجسامها مسكوبه سكب لااله الاالله
والاكل اللي يبقى لاتاكليه مرة مرة او انك ماتاكلي بالاول واذا بقي شئ بسيط احسنيه

وصايف اخت اصايل
وصايف اخت اصايل
انا مشتركه بقروب ثاني بس ابي ادخل معكم زيادة حماس واراده
الأسم المستعار:وصايف
الوزن في البداية:الوزن راح احطه يوم الاثنين علشاني بديت بالدايت فراح اعطيكم لوزن الي راح ابتدي فيه معكم المسابقه
الطول:165
الهدف الأول:80
الهدف الثاني:75
الهدف الثالث:70
الهدف الرابع:65
الهدف من الرجيم:الثقه بالنفس والصحه وتنزيل الوزن والرشاقه
من الموبايل

جـارة الوادي
جـارة الوادي
مرة أعجبتني فكرة المسابقة معكم بإذن الله والله يقدرنا ويقوينا
الأسم المستعار: جارة الوادي
الوزن في البداية:99,7
الطول:158
الهدف الأول:97
الهدف الثاني:95
الهدف الثالث:93
الهدف الرابع:90
الهدف من الرجيم:الرشاقة والصحة أكيد

آح ـآسيس مبعثرهـ
آح ـآسيس مبعثرهـ
موفقات يارب
أهم شي الصبر والعزيمه والاستعداد لتغير العادات الغذائيه الخاطئة
ربي يوفقكم وتوصلون لهدفكم

كل وحدة جربت رجيم عذاري تدخل الله يوفقها دنيا و اخره
فيتامين د لا يضمن سلامة وظائف القلب بخلاف ما كان معتقدا