الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
mero mody
13-10-2022 - 09:03 pm
الرياضة مهمة جدا للكبار والصغار، تعالى معنا لتعرفى على الرياضات المختلفة والسن المناسب لهذة الرياضات:
ففي السن من عامين وحتى خمس أعوام لا يستطيع الطفل الإنتظام بشكل جاد في أحد الرياضات ولكن من الممكن تدريبهم على بعض الرياضات البسيطة بشكل حر وذلك لتأهيلهم فيما بعد لممارسة الرياضات المختلفة الأخرى.
لذا يمكنهم ممارسة الجري والسباحة والألعاب البسيطة مثل تسلق السلالم والتزلج وفي الخامسة من الممكن للطفل التمرن على ركوب الدراجات.
ومن خمس أعوام حتى 10 أعوام يمكن للطفل ممارسة بعض الرياضات بشكل منتظم وهناك العديد من الرياضات التي يمكنه ممارستها في هذا السن منها : السباحة، كرة القدم، الفروسية، التنس، رياضات الدفاع عن النفس مثل التايكوندو والكاراتيه والجودو والتي يجب ان يمارسها الطفل تحت إشراف متخصصين تجنبا لأي أضرار صحية او إصابات.
فإحرصى على ممارسة طفلك للرياضة على مدى حياته لتبنى جسمه وعقله، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
ففي السن من عامين وحتى خمس أعوام لا يستطيع الطفل الإنتظام بشكل جاد في أحد الرياضات ولكن من الممكن تدريبهم على بعض الرياضات البسيطة بشكل حر وذلك لتأهيلهم فيما بعد لممارسة الرياضات المختلفة الأخرى.
لذا يمكنهم ممارسة الجري والسباحة والألعاب البسيطة مثل تسلق السلالم والتزلج وفي الخامسة من الممكن للطفل التمرن على ركوب الدراجات.
ومن خمس أعوام حتى 10 أعوام يمكن للطفل ممارسة بعض الرياضات بشكل منتظم وهناك العديد من الرياضات التي يمكنه ممارستها في هذا السن منها : السباحة، كرة القدم، الفروسية، التنس، رياضات الدفاع عن النفس مثل التايكوندو والكاراتيه والجودو والتي يجب ان يمارسها الطفل تحت إشراف متخصصين تجنبا لأي أضرار صحية او إصابات.
فإحرصى على ممارسة طفلك للرياضة على مدى حياته لتبنى جسمه وعقله، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
بطاقات عام هجرى جديد وسعيد→