الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
<^واوا^&>
08-12-2022 - 11:35 pm
هاي جميعا كيفكم!!؟ ان شاء الله بخير
>
>
>
>
>
>
>
لقيت لكم طريقه عجيبه لتنزيل الوزن من 1,5 الى 2 كيلو في الأسبوع مع اكلك العادي طبعا افضل مع التخفيف ..
وهي ملعقة اكل شاي ليبتون مطحون ناعم ( انا استخدم اكياس الليبتون) تاخذي كيس واحد وتكبيه في الكاس بدون الكيسه مع عصير نص ليمونه وتضيفي له كاس ماء مغلي مسبقاً اهم شي بدون سكر ..
وتشريبه بعد 10 دقايق
مرتين في اليوم
1) على الريق اول ما تصحين من النوم وما تاكلي بعده شي الا بعد ساعة ونص ( الافضل خلال هالوقت ممارسة اي نوع من الرياضه).
2) قبل النوم ويكون بعد العشاء بساعتين وما تاكلي بعده اي شي.
انا بديت فيها اليوم الاربعاء مره عالريق والثانيه قبل النوم
اوزن بعد اسبوع واقولكم التطورات من حابه تبداء معاي..
وزني اليوم 78 كيلو
ان شاء الله انزل 2 كيلو الاسبوع الجاي
على فكره هذي الطريقه اندونسيه اللي عندها خدامة تسألها اغلبهم يعرفونها او جربوها من قبل..
..تحياتي..
>
>
>
>
>
>
>
لقيت لكم طريقه عجيبه لتنزيل الوزن من 1,5 الى 2 كيلو في الأسبوع مع اكلك العادي طبعا افضل مع التخفيف ..
وهي ملعقة اكل شاي ليبتون مطحون ناعم ( انا استخدم اكياس الليبتون) تاخذي كيس واحد وتكبيه في الكاس بدون الكيسه مع عصير نص ليمونه وتضيفي له كاس ماء مغلي مسبقاً اهم شي بدون سكر ..
وتشريبه بعد 10 دقايق
مرتين في اليوم
1) على الريق اول ما تصحين من النوم وما تاكلي بعده شي الا بعد ساعة ونص ( الافضل خلال هالوقت ممارسة اي نوع من الرياضه).
2) قبل النوم ويكون بعد العشاء بساعتين وما تاكلي بعده اي شي.
انا بديت فيها اليوم الاربعاء مره عالريق والثانيه قبل النوم
اوزن بعد اسبوع واقولكم التطورات من حابه تبداء معاي..
وزني اليوم 78 كيلو
ان شاء الله انزل 2 كيلو الاسبوع الجاي
على فكره هذي الطريقه اندونسيه اللي عندها خدامة تسألها اغلبهم يعرفونها او جربوها من قبل..
..تحياتي..
التعليقات (8)
هلا ومشكوره اختي والله يمكن صح كلامك حتىانا قبل شوي شايفه شغالة اهلي معاها كوب شاي بس مادري فيه ليمون ولا لا
دنتي غير ان شاء الله انها تنحفني بس
لانه مو كل الي استخدموها نحفوا عليها تقريبا 90 %منهم
لانه مو كل الي استخدموها نحفوا عليها تقريبا 90 %منهم
اتحفينا باخر التطورات والله ينحفك من غير شر يارب وتوصلين الوزن المثالي
ان شاء الله خير
اليوم الجمعة نزلت نص كيلو
راح اغير طريقتي في الشاي بصير اطبخ الشاي شوي بدون سكر
الليمون بحطه بالكاس واصب عليه الشاي عشان يصير مر لانه اذا ما انطبخ ما يطلع مر وهو اهم شي مرارته.
اليوم الجمعة نزلت نص كيلو
راح اغير طريقتي في الشاي بصير اطبخ الشاي شوي بدون سكر
الليمون بحطه بالكاس واصب عليه الشاي عشان يصير مر لانه اذا ما انطبخ ما يطلع مر وهو اهم شي مرارته.
انا ان شاءالله اببداء معك من بكرى السبت
انا وزني الحين 77 ان شاءالله السبت الي بعده اقولك كم صار
انا وزني الحين 77 ان شاءالله السبت الي بعده اقولك كم صار
موفقين عسولات بس اتوقع لو تجربون الليمون والكمون على الريق نتيجته افضل
انا ماجربتها بس اسمع فيها وافكر اجربها
انا ماجربتها بس اسمع فيها وافكر اجربها
عمة فيصل اوكي يا انا يا انتي ان شاء الله خير
انا من اليوم بصير اخذ ملعقه خل تفاح بعد الوجبات الدسمة بمعدل ملعقه على كاس مويه
ان شاء الله ما يصير الجمعة الا نازلين 2 كيلو بدون رجيم
انا من اليوم بصير اخذ ملعقه خل تفاح بعد الوجبات الدسمة بمعدل ملعقه على كاس مويه
ان شاء الله ما يصير الجمعة الا نازلين 2 كيلو بدون رجيم
انا جسمي من فوق صغير ومن تحت كبير→