الشاي الاخضر

الشاي الأخضر مفيد لكل شيء ..لضغط الدم للسكر في الدم للذوبان الكليسترول والخ
الشاي وايد مفيد للجسم بشكل عام
أنصحك بتناول قدح من الشاي الاخضر يوميا .
عقبالي لمن أواضب على شربه ّّ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

تسلمين ياعمري

انه جربته لكن يبيله رجيم ورياضه

شوفي اختي انا جربته بعد ماسمعت زيك انه ينحف والحين الي 3 اسابيع اشربه وساعدني بالمره علني انزال كم كيلو بس صارحه خففت الاكل شويه وراح استمر ودكتور جابر يقول يساعد في تخفيف الوزن والكرشه تروح

مشكورات على الردود
انا حاليا اشربة في رمضان
مع تقليل الاكل ورياضه
احس انه نزل وزني اشوي

هاي حبايبي طيب انا اشرب شاي اخضر بوشيبه اهو والا
وبعدين اشربه بعد الاكل والا شلون وكم مره
ارجو الرد

وهج المشاعر 6
سمعت في ابو شيبة صديقتي تستعملة
بس يبغلها صبر علشان النتيجة بعد شهر واكثر
ولكن الشاي الاخضر الصيني يقولون انه هو الينحف فعلا
والله العالم

مشكوره اسكاد على الرد
وتصدقين توني امس شاريه عطر اسكاد لاني احبه مره

الشاي الاخضر مفيد بشكل عام للجسم واكيد ينحف لكن على المدى البعيد او ينحف بسرعة مع تمارين ومشي وتخفيف
................................
وتفضلي هالمعلومات اللي نقلتها لك عن الشاي الاخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون
....................
ربي يوفقك يالغالية