الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نورالصحاري
20-02-2022 - 06:25 am
أوضح باحثون إن شرب ثلاثة أكواب أو أكثر من الشاي يومياً مفيد للصحة كتناول كمية كبيرة من المياه، ويتناقض ذلك مع الانطباع السائد أن شرب الشاي يسبب الجفاف في الجسم.
وأشار خبراء تغذية بريطانيون إلى أن الشاي لا ينعش الجسم فقط بل يحمي من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، مشيرين إلى أن مركب فلافونويدز، الذي يعد أحد المركبات الرئيسية في الشاي، يمكنه أن يساعد في الاحتفاظ بقلب قوي ودورة دموية سليمة وتخفيض احتمالات تجلط الدم الذي يمكن أن يسبب أزمات قلبية وسكتات دماغية.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية أن كاري روكستون، الاخصائية في علم التغذية وفريق البحث العلمي في كنغز كولدج في لندن، أكدوا أن شرب ما بين 3 و 4 أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلص خطر الإصابة بأمراض القلب. ويعتقد علماء أن الشاي يوفر الحماية ضد تسوس الأسنان ويقوي العظام.
ووجد الدكتور روكسون إن شرب الشاي أفضل من شرب المياه. المياه تعوض السوائل، فيما يعوض الشاي السوائل ويحتوي على مواد مضاد للأكسدة".
وأفادت كلير وليامس من جمعية التغذية البريطانية "أظهرت الدراسات المخبرية فوائد شرب الشاي من حيث تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان" - كما ذكر بجريدة الخليج الإماراتية.


التعليقات (4)
الفردوس
الفردوس
جزاكي الله خيرا على المعلومات القيمة

amerah_0mm
amerah_0mm
تسلمين اختي على الموضوع
لاكن الي اعرفه انه يسبب نقص الحديد في الجسم

نوووف الرياض
نوووف الرياض
الشاي الاحمر او الاخضر

roghaye
roghaye
ربي يعطيكي الف عافيه

البطاطا تحمي من أمراض القلب وتعالج الأنيميا
فوائد حبة البركة0000