القهوة العربية أقل ضررا من مثيلاتها على صحتك

تعود كثيرون على تناول القهوة يومياً ، ولا يستطيعون التوقف عن تناولها بعد الإفطار في رمضان ، وكما للقهوة من فوائد لها الكثير من الأضرار ، وينصح الأطباء بانتهاز فرصة شهر رمضان للتخلص من هذه العادة .
وعند تناول القهوة ، يفضل القهوة العربية خفيفة التحميص فهي أفضل خيار من القهوة المعلبة أو سريعة الذوبان لأن الأخيرتين تحتويان على مواد حافظة وملونة ، كما تم تعريض حبوب القهوة فيهما للحرارة العالية مما يتلف العناصر المفيدة فيهما ، كما يفترض تخفيف القهوة العربية ليتسنى الإكثار منها دون حصول ضرر كبير ، ما ذكرت جريدة الرياض