الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نورالصحاري
30-09-2022 - 09:56 pm
العصير من السوائل التى لابد لها أن تتواجد على المائدة فى رمضان ، ولكن يجب على ربة المنزل اختيار المناسب منها لتجنب الضرر وتحقيق الفائدة.
ويشدد الأطباء على ضرورة تجنب كل ما يحمل كلمة شراب أو نكتار على العبوة ، لأنه عبارة عن ماء محلى محمل بالمواد الحافظة الضارة دون فائدة تذكر ، وحتى إذا ذكر على العبوة أن المنتج معزز بفيتامين سي ، إلا أن الفيتامين المضاف صناعي واستفادة الجسم منه وتمثيله تثير الكثير من الجدل.
وأفضل العصائر هي العصير الطازج المعصور في المنزل ، لأن الإنسان يستطيع أن يستغني عن السكر المكرر تماماً أو يستعيض عنه بالعسل أو بغيره من الفاكهة الحلوة ،كما ذكرت جريدة الرياض.
ويجب الانتباه إلى أن العصير الطازج الذي يباع في المحلات التجارية يحتوي على نسبة كبيرة من السكر المكرر أو شراب الذرة ، وعلى مواد أخرى قد لا يذكرها المنتج.
وهناك خيار جيد آخر وهو شراء الفاكهة المجمدة (مثل المانجو أو الجوافة أو الفراولة أو التوت أو الرمان وهي معلبة على هيئتها أي دون أن تطحن على هيئة لب وذلك للتأكد من أنها فاكهة فقط ولم يضف لها أية مواد أخرى ) وطحنها بالخلاط في المنزل.


التعليقات (7)
اسيرة غرام
اسيرة غرام
مشكوره عالمعلومات

قمر 15^
قمر 15^
مشكورة حياتي

سفيرة الغد
سفيرة الغد
وأفضل العصائر هي العصير الطازج المعصور في المنزل ، لأن الإنسان يستطيع أن يستغني عن السكر المكرر تماماً أو يستعيض عنه بالعسل أو بغيره من الفاكهة الحلوة ،
كلام سليم وصحي جدا
جزاك الله خير

ســـطور
ســـطور
مشكورة اختي على المعللومة

وجووود*
وجووود*
مشكوره

لوسي99
لوسي99
مشكوره على هالمعلومه .

ذكريات4
ذكريات4
الله يعطيك العافيه
استغفرالله واتوب اليه

القهوة العربية أقل ضررا من مثيلاتها على صحتك
أسوأ الوجبات الخفيفة