الكل سألني عن قوامي والسبب

حبيباتي واخواتي الفراشات................. مساء الشوق والحب والخير
انا في اجازة الصيف كان وزني 77 كيلو وطولي 168
والمشكله انا كنت حديث الكل بقوامي الممشوق ... لقافتي خلتني اروح استخدم قبل ثلاث سنوات الحبوب
الصينيه عشان كان وزني وقتها60 وكنت حابه ازيده شوي بس المشكله زاد اكثر من اللي ابيه تعقدت
تعرفون ايش تعقدت حتى كرهت طاري الجسم والقوام.... المهم قعدت اعقد مقارنات بين مديح الناس قبل
واطرائهم واللحين كل من شافني قالي ليش خربتي جسمك كذاا بالسمنه ....المهم في اجازة الصيف دخلت هينا
المنتدى كعضوه جديد اطلعت على الاقسام اعجبني هذاالقسم ... ارسلت للدكتوره نوال ع الخاص وحكيت لها
وضعي ,, واهم شي حذرتني من الحبوب الصينيه وقالت مو بس تسمن الا تسبب تكيسات على المبايض وتجيب
امراض...... انتبهو يابنات........ وقالت لي ابي اعطيك دايت ... برنامج ....... وبصراحه يابنات
اخذته ومشيت عليه مو بدقه تامه بالصراحه بس طبقته ...... وكنت اشرب الماء بكثره والسوائل ... وكنت بعد
كل وجبه اشرب شاهي الضيافه وهو صحي يابنات من الصيدليه ومصرح من وزارة الصحة.... واستمريت بس
شهر على الدايت تعرفون كم نحف وزني....4كيلو تحمست ...بعدها نحف زياده 6كيلو اللحين وزني وصل الى
63بس الكل يمدح جسمي ويسألني ايش مسويه ........... وبصراحه مبسوطه البس اللي ابي .... بدون اي احراج
قوام ممشوق .... واحساس بالثقه والراحه النفسيه .......... انصحكم يابنات بالدكتوره نوال .................................................. .................................................. ...........................................
.....