الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
...(دلوعتي)...
10-03-2022 - 06:24 am
الكيوي والأناناس يحرقان الدهون
الكيوي
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية
فالثمار غنية بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول
لذا فهي توصف لتغذية الاطفال والعجزة
ومرضى فقر الدم والذين يعانون من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب
ومحتواها يعادل اربع مرات ماتحويه ثمار التفاح وتعطي الثمار طاقة من العناصر المعدنية وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين ث
الاناناس
من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على
انزيم يدعى
Bromelain
والذي يساعد على هضم البروتينات
واحراق الدهون
ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل
حبة اناناس كاملة يومياً
يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية -
لخلوّه من السكريات بشكل عال
يدر البول -
ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم -
يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية -
خاصة الشرايين ، ويمنع تصلبها
يسّهل هضم الطعام -
ويمنع انقباض المعدة -
ينشط وظائف الكبد -
ويكافح اليرقان -
يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها -
عبر الانزيمات التي يحويها
يكافح القروح والحروق -
يمنع تسوس الأسنان -
لاحتوائه على مادة الفلوريد
ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو
لحماية اسنانهم واللثة
منقول
الكيوي
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية
فالثمار غنية بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول
لذا فهي توصف لتغذية الاطفال والعجزة
ومرضى فقر الدم والذين يعانون من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب
ومحتواها يعادل اربع مرات ماتحويه ثمار التفاح وتعطي الثمار طاقة من العناصر المعدنية وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين ث
الاناناس
من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على
انزيم يدعى
Bromelain
والذي يساعد على هضم البروتينات
واحراق الدهون
ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل
حبة اناناس كاملة يومياً
يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية -
لخلوّه من السكريات بشكل عال
يدر البول -
ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم -
يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية -
خاصة الشرايين ، ويمنع تصلبها
يسّهل هضم الطعام -
ويمنع انقباض المعدة -
ينشط وظائف الكبد -
ويكافح اليرقان -
يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها -
عبر الانزيمات التي يحويها
يكافح القروح والحروق -
يمنع تسوس الأسنان -
لاحتوائه على مادة الفلوريد
ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو
لحماية اسنانهم واللثة
منقول
التعليقات (5)
معلومات مفيده مشكوره يا عسل
وفعلا الاناناس حارق للدهون انا كل يوم اشرب عصير اناناس بدون سكر وانصح فيه
وفعلا الاناناس حارق للدهون انا كل يوم اشرب عصير اناناس بدون سكر وانصح فيه
رجيمي اللي نقصت علية 6كيلو في اسبوع→
تسلمي