الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
بسم الله الرحمن الرحيم
هلا حبيبتي حاسه فيكي
أنا نقصت 20 كيلو مع دكتوره تغذيه بصراحه كنت اكل كل شي
ونقصت ب3 شهور 20 كيلو المفروض انزل كمان بس ما مشيت كويس (ما شاء الله تبارك الله)
عقبالك
هلا حبيبتي حاسه فيكي
أنا نقصت 20 كيلو مع دكتوره تغذيه بصراحه كنت اكل كل شي
ونقصت ب3 شهور 20 كيلو المفروض انزل كمان بس ما مشيت كويس (ما شاء الله تبارك الله)
عقبالك
يائسه شكرا على مرورك الله يسعدك ويارب يارب تنحفي للوزن الا تتمنيه
تاتا1 مشاء الله ومبروك انا رحت لااخصائية تغذيه بس ما كملت خلاص نفسي عافت كل الرجيمات نفسي بشي جديد
اسعدني مرورك والله يسعدك ويوفقك وينحفك
تاتا1 مشاء الله ومبروك انا رحت لااخصائية تغذيه بس ما كملت خلاص نفسي عافت كل الرجيمات نفسي بشي جديد
اسعدني مرورك والله يسعدك ويوفقك وينحفك
حبيبتي انصحج بالسلم صعدي ونزلي 10 دقايق وحدة بمنتدى ثاني تقول بخمس ايام تنورتها افترت
وسوي اي رجيم يناسبج
موفقه وادعيلي اضعف
وسوي اي رجيم يناسبج
موفقه وادعيلي اضعف
مرحبا حبيبتي
اوول شئ تحركي كثير عالاقل مشي نصف ساعه وحاولي تصعدين الدرج 10 دقايق
وخففي من اكلك لانه على قولتك ماشاء الله جسمك بياصل للمثالي
اذا اكلتي لاتشبعين يعني نصف اكلك وركزي عالخضار الطازه واستبدلي الخبز الابيض بالخبز الاسمر
والحليب بقلييل دسم او خاالي
ولاتقربي الشوكولاته
تقبلي مرووري حبيبتي وان شاء الله ربي ينولك اللي في بالك وياصل وزنك للمثالي<:
ماحبيت افوت الدعووه الحلوه ربي يجزاك خيير
اوول شئ تحركي كثير عالاقل مشي نصف ساعه وحاولي تصعدين الدرج 10 دقايق
وخففي من اكلك لانه على قولتك ماشاء الله جسمك بياصل للمثالي
اذا اكلتي لاتشبعين يعني نصف اكلك وركزي عالخضار الطازه واستبدلي الخبز الابيض بالخبز الاسمر
والحليب بقلييل دسم او خاالي
ولاتقربي الشوكولاته
تقبلي مرووري حبيبتي وان شاء الله ربي ينولك اللي في بالك وياصل وزنك للمثالي<:
ماحبيت افوت الدعووه الحلوه ربي يجزاك خيير
المشي وربي له تاثير روعه ع الجسم اذا استمريتي عليه نص ساعه باليوم مع تقليل اكل
والبعد عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
انا اذكر من زمان جربت خل التفاح مع مويه الورد شد جسمي ..وصدري صغر شويتين ...
الله يوفقك ويوصلك للوزن الي تبيه وتطلعين احلى وحده ^_*
والبعد عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
انا اذكر من زمان جربت خل التفاح مع مويه الورد شد جسمي ..وصدري صغر شويتين ...
الله يوفقك ويوصلك للوزن الي تبيه وتطلعين احلى وحده ^_*
حبوب رديكتال→
انا وزني الحين مرتفع كثير و ما اقدر افيدك
بس لو عندك ارادة هي اهم شيء و الباقي على ربنا
انا حقلك جربي رجيم البيض يوم و ضوفي لو نزل وزنك
استمري عليه و لو ما نزل حاولي تشوفي رجيم افضل
و رجيم دشتي كمان حلو انا جربتوا بدون سابق علم به من 7 سنين
و نحفت 20 كيلوا بس كنت باكل قليل و برقص كثير