الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
soara66
15-08-2022 - 09:47 am
ب سم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم يا صبايا .....كيفكم ان شاء الله ب
المهم انا الصراحه هذي اول مشاركه لي وان شاء الله مو الاخيره ((( الله يوسع صدرها وينجحها و يوفقها في حياتها الدنيا والاخره ويجعلها تنال الدرجات العلى اللي تساعدني )))
بصراحه انا مره متوهقه
اولا: لان زواج اخوي بعد شهر وانا كل يوم اقول بكره بابدا دايت والى الحين ما بديت
ثانيا: للاسف ما عندي احد يحمسني مع العلم انو عندي سير ولسا جديد
ثالثا: ما ادري اي طريقه للرجيم اتبع لانو في كذا انوع
رابعا : انا ما اقدر امشي على السير وقت الفجر لاني اروح للمدرسه 3 ثانوي تعرفون ما فيها لعب
خامسا: اهم شي اني انزل حوالي تقريبا 5 كيلو في هذا الشهر لان زواج اخوي بعد شهر
سادسا: الي عندها طريقة فعاله و سريعه للرجيم تعلمني واللي تبغا تبدا معاي من بكره
انا ان شاء الله رح ابد من بكره يوم الخميس 15_3 _ 1429 الى 15_4_1429
عاد لا اوصيكم اللي تبي تبد معاي تعلمني عشان اتحمس
وعاد سامحوني اذا طولت عليكم و بالتوفيق
السلام عليكم يا صبايا .....كيفكم ان شاء الله ب
المهم انا الصراحه هذي اول مشاركه لي وان شاء الله مو الاخيره ((( الله يوسع صدرها وينجحها و يوفقها في حياتها الدنيا والاخره ويجعلها تنال الدرجات العلى اللي تساعدني )))
بصراحه انا مره متوهقه
اولا: لان زواج اخوي بعد شهر وانا كل يوم اقول بكره بابدا دايت والى الحين ما بديت
ثانيا: للاسف ما عندي احد يحمسني مع العلم انو عندي سير ولسا جديد
ثالثا: ما ادري اي طريقه للرجيم اتبع لانو في كذا انوع
رابعا : انا ما اقدر امشي على السير وقت الفجر لاني اروح للمدرسه 3 ثانوي تعرفون ما فيها لعب
خامسا: اهم شي اني انزل حوالي تقريبا 5 كيلو في هذا الشهر لان زواج اخوي بعد شهر
سادسا: الي عندها طريقة فعاله و سريعه للرجيم تعلمني واللي تبغا تبدا معاي من بكره
انا ان شاء الله رح ابد من بكره يوم الخميس 15_3 _ 1429 الى 15_4_1429
عاد لا اوصيكم اللي تبي تبد معاي تعلمني عشان اتحمس
وعاد سامحوني اذا طولت عليكم و بالتوفيق
التعليقات (8)
انا معك ... انا باقي لي تفريبا 5 كيلو مثلك ..
وعندي سير .. بعد (^_^) وش رايك نبدا نمشي انا وانتي !!!
انا نزلت 6 كيلو بشهر ..
بس ماعاد كلت رز والخبز بس آآكل باليوم شريحتين .. توست وبدون مشي يعني لو اني امشي يمكن نزلت ضعف
يالله شدي حيلك .. معي . ونتعاون .. وكل يوم ندخل .. ونكتب وش سوينا ..
وش رايك ؟؟ (^_^) ..
بس انا ماراح اتبع ريجيم .. لانو تتعبني صراحه ..
بس مثل ماقلت لك بأسوي ..
ومع المشي ..
وعندي سير .. بعد (^_^) وش رايك نبدا نمشي انا وانتي !!!
انا نزلت 6 كيلو بشهر ..
بس ماعاد كلت رز والخبز بس آآكل باليوم شريحتين .. توست وبدون مشي يعني لو اني امشي يمكن نزلت ضعف
يالله شدي حيلك .. معي . ونتعاون .. وكل يوم ندخل .. ونكتب وش سوينا ..
وش رايك ؟؟ (^_^) ..
بس انا ماراح اتبع ريجيم .. لانو تتعبني صراحه ..
بس مثل ماقلت لك بأسوي ..
ومع المشي ..
شوفي اهم شي الرياضة لانها تشكل الجسم . احيان الوزن ما ينزل مع ذلك تباني انك ناحة بفعل التمارين. فانت اعملي رياضة كل يوم واعملي رجيم وراح تشوفي
ياأحلى فراشات أبي مساعدتكم بليز→
وسلامتك ومبرووك على زواج اخوك مقدما وعالبركه