الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سعنتوووووتة
09-03-2022 - 04:25 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدلي يومكم يابنوتات الهمة .......
ماعرف ابدالكم بالحلو في الموضوع ولا المر ...
تدرون خلوني ابدا بالمر عشان متأكدة النهاية حتكون حلوة
يابنات انا لي فترة ماهي قصيرة تقريبا شهر ونص ماسكة عشرطعشر دايت <<< حلو التعبير
من جد ملولة لابعد درجة وماعندي ارادة وكل شوي اغير دايتي وماتحمل اشوف الماما تطبخ احلى اكلات احبها واقاومها !!!!
مشكلتي في دوامي تخيلو جالسة عالكرسي8 ساعات متواصلة .
يعني ابدا مافي حرق سعرات حرارية ابدا ..
واذا رجعت البيت ارجع هلكانة .. جوعانة اكل شوي بس تعرفون على بطن فاضي .. يعني شوية تضاريس على حبتين كروشة على حاجات ماهي حلوة 043:
بس خلاص
خلاص الماضي ودعته محيت ذكراه من قلبي >>>>>> الجسم المليان
اودعكم ياحبابي .. غصب ولا انا مابي >>>>>>> اكلات مامتي اليم يم
ههه
حبدأ برجيم تخفيفي بعيدة عن الدهوون والنشويات ماعدا الخبز الاسمر
ايش رايكم من تبدا معااي عشاان تحمسني واحمسهاا ونتحدى بعض مع مشي وشوية رياضة كل يووم
بس اللي تدخل تعطينا البرنامج حقها
ومنتظرتكم بحماس عشان اطلع احلى عروس بملكتي اللي حيكون في نهاية رجب ان شالله
ايوة صح
انا طولي 153 م ( سعنتوتة )
وزني 60 كيلو
ابغى انزل 10 كيلو يعني مالي الا شهرين ونص
وانتظركم بنوتات ... لاتحبطووني ترى كلي امل انكم تحمسووني بنات .
يسعدلي يومكم يابنوتات الهمة .......
ماعرف ابدالكم بالحلو في الموضوع ولا المر ...
تدرون خلوني ابدا بالمر عشان متأكدة النهاية حتكون حلوة
يابنات انا لي فترة ماهي قصيرة تقريبا شهر ونص ماسكة عشرطعشر دايت <<< حلو التعبير
من جد ملولة لابعد درجة وماعندي ارادة وكل شوي اغير دايتي وماتحمل اشوف الماما تطبخ احلى اكلات احبها واقاومها !!!!
مشكلتي في دوامي تخيلو جالسة عالكرسي8 ساعات متواصلة .
يعني ابدا مافي حرق سعرات حرارية ابدا ..
واذا رجعت البيت ارجع هلكانة .. جوعانة اكل شوي بس تعرفون على بطن فاضي .. يعني شوية تضاريس على حبتين كروشة على حاجات ماهي حلوة 043:
بس خلاص
خلاص الماضي ودعته محيت ذكراه من قلبي >>>>>> الجسم المليان
اودعكم ياحبابي .. غصب ولا انا مابي >>>>>>> اكلات مامتي اليم يم
ههه
حبدأ برجيم تخفيفي بعيدة عن الدهوون والنشويات ماعدا الخبز الاسمر
ايش رايكم من تبدا معااي عشاان تحمسني واحمسهاا ونتحدى بعض مع مشي وشوية رياضة كل يووم
بس اللي تدخل تعطينا البرنامج حقها
ومنتظرتكم بحماس عشان اطلع احلى عروس بملكتي اللي حيكون في نهاية رجب ان شالله
ايوة صح
انا طولي 153 م ( سعنتوتة )
وزني 60 كيلو
ابغى انزل 10 كيلو يعني مالي الا شهرين ونص
وانتظركم بنوتات ... لاتحبطووني ترى كلي امل انكم تحمسووني بنات .
التعليقات (8)
يارب تنحفين بصحه
ودي ادخل معاك بس انا وصديقتي اتفقنا يوم السبت
نبدء اللي هو امس ولاكني خربتها مره
وكل يوم اقول ببدء
اخاف ادخل معاك وبعدين اسحب عليك مثل صديقتي
ودي ادخل معاك بس انا وصديقتي اتفقنا يوم السبت
نبدء اللي هو امس ولاكني خربتها مره
وكل يوم اقول ببدء
اخاف ادخل معاك وبعدين اسحب عليك مثل صديقتي
سح الورد ر
كول في قروب حنون الحين حدخل على موزوعم واشوفه والله يسهل يارب
مشكورة حياتو
كول في قروب حنون الحين حدخل على موزوعم واشوفه والله يسهل يارب
مشكورة حياتو
حبيبتي عليك بالشاي الاخضر مع الجنزبيل والنعناع واليمون مع بعض في الصبح والضهر والليل وان شاء الله تشوفين نتيجه تعجبك بالتوفيق
انا مستعده اكون منافسه لك حتى لو كنتي في قروب 2 مو مشكله كل جمعه نزل اوزان ونشوف الدايت الي متبعينه ومين ينقص اكثر وش رايك انا الجمعه هذا بكمل اسبوع
وأنآ ببدي معآكم أنآ دآخله قرووب لن نفقد الأمل بس البنآت مآ يدخلوو كثير وكل وآحد على ظرووفه
بدخل معآكم أنآفس هنآ وهنآك يعني بشآرك بالإثنين لأني محتآجه تشجيع
وبالتوفيق
..
بدخل معآكم أنآفس هنآ وهنآك يعني بشآرك بالإثنين لأني محتآجه تشجيع
وبالتوفيق
..
انا طفشت من كثر ماسوي ريجيمات بس بصراحه لقيت افضل شي الليقال عنه حبيبنا ورسولنا محمد صلى الله عليه وسلم نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لانشبع سبحان الله تنحفي بس ببطء شديد لاكن ماتخسري عافيتك وجسمك يكون مشدود وعمرك ماتملي بس اهم شي الاستمرار انا قعدت على كذا فتره ونحفت بعدين وقف جسمي مو راضي ينزل ومن بكره ابغى اسوي حمية شوربة الخضار على الاقل شهر وارجع عادي لو استمريتي على شوبة الخضار لمدة شهر تنزلي 8 كيلو والله ينحفك وينحفني من غير شر علينا آميين
تجمع خاص بقروب من 1 5 إلى 30 5 منعا للإحراج اغلقنا باب التسجيل→