المعلومات الكاملة عن دايت واتشرز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
باركوا لي يا بنات أخيرا اشتركت مع دايت واتشرز
وهذا أسبوعي الثالث طبعا قبل ما أشترك أخذت منهم المعلومات الكاملة
واللي راح أفيدكم فيها أنشاء الله ...
أشتركت أنا أول شيء لمدة أسبوع عشان أجرب أكلهم بقيمة 350 ريال فقط
بدون توصيل كنت أرسل السواق يأخذ وجبتي من المحل ...
وبعدين التجديد بكل بساطة .
طبعا الاشتراك عن طريق المحل ارخص من الاشتراك عن طريق المركز مع الاخصائية
لما تجي تشتركي راح يسألك عن السعرات الحرارية اللي بدك أياها أنا طلبت 1200 كالوري
وإذا بدك تزيديهم خليهم 1500 كالوري بس مو أكثر من كذا
أهم شيء تتبعي البرنامج وما تأكلي شيء من بره غير المويه !!!
بالنسبة لأكلهم مره نظييف وطعمه يجنن @@
والأحلى أني نحفت 1 كيلو أول أسبوع
والأسبوع الثاني 1.5 كيلو يعني أنشاء الله في أمل أني أوصل للوزن المثالي
للي حابه تشترك او حابه تستفسر عن أي شيء فأنا جاهزة
أرقام أو موقع أو غيرها ....
والله تعبت في الموضوع يا ريت أشوف ردودكم الحلوة...