الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
طعم الأيام
23-11-2022 - 10:33 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يافراشات يارشيقات ياحلوات
(كل هالمدح ماهو لله...ابي خدمه)
وعارفه انكم ماتقصرون ان شاء الله
انا ياحبيباتي اسوي ريجيم وامشي عالسير والحمد لله
صار لي اسبوعين ماشيه تمام
بس مادري ايام الدوره الشهريه عادي الوحده
تمشي عالسير ... او فيه مضره
عطوني ارائكم في هالنقطه وتجاربكم
ولكم مني كل الشكر وعسى الله ينول كل وحده ترد علي اللي في بالها
في انتظاركم


التعليقات (8)
فص الألماس.
فص الألماس.
سؤالك مره مهم وهذا كان شاغلني في بدايه مسيرة الرجيم وسألت دكتوره تغذيه فقالت لي اول ثلاث ايام لاتمشين
على السير ولا حتى رياضه بس اذا كان شغل البيت العادي مو مشكله بس بدون اجهاد.
ودمتم سالمين.

طعم الأيام
طعم الأيام
مشكوره ياعيوني.....على ردك وذوقك
في انتظار ردودكم وخبراتكم يافراشات
تكفون ترى والله محتارة حيل

فراشه تركواز
فراشه تركواز
صح كلام اختي فص الالماس انا كمان علي الدوره ووقفت اول يومين وثالث يوم مشيت

انت العزيز انت
انت العزيز انت
الرياضه القويه ممكن تسبب لك شي الرحم بيكون مرتخي واصلا بتكونين في حالة تعب

ايمان الوحيدة
ايمان الوحيدة
قال صلى لله عليه وسلم"في الحركة بركة"

نحن والحياة
نحن والحياة
انا الحمدالله بخير
امري ياقلبي
الي اعرفه يالغاليه /
الجله تقلب الرحم عموما مابالك وقت الدوره

طعم الأيام
طعم الأيام
هلا حبيباتي
والف الف شكر على مروركم
استفدت منكم كثير
وماقدر اقول الا...........
عسى الله يبلغكم كل ماتتمنون

مشاعل88
مشاعل88
اختي طعم الايام انصحك وقت الدوره وخص الايام الثلاث لاتجوعين حيل ولاتمشين على السير لان يضر المراه الجوع والاجهادالقوي

دايت سنتر او هيلث
سؤال واتمنى الاجابه عليه جزاكم الله الف خير