الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
وردة بعطر فواح
01-04-2022 - 02:15 pm
السلام عليتسن ورحمة الله وركاته
1-الحاجة الاولى :_ملعقة صغيرة مليانة شوي تمر هندي على كاس ماء مع الوجبة او بعدها مباشرة
2- الثانية:_بعد الوجبة بنصف ساعة اقل او اكثرخل تفاح او اي نوع خل رمان او غيره ملعقة صغيرة على كاس موية.
3-.الثالثة :_اي منتج انت تفضلينة لمنع امتصاص الدهون , مع ملاحظة انه قد يكتفى بالخل للقيام بهذه الوظيفة.
4- .الرابعة:_الحركةدائما كوني في حركة مستمرة لااعني ولااقصدطوال اليوم ولاكن لاتجلسين امشي هنا وهناك امسحي اكنسي اطبخي اعملي تمارين وهكذا
مع ملاحظة عدم تناول التمر هندي عند عدم وجود نشويات في الوجبة
1-الحاجة الاولى :_ملعقة صغيرة مليانة شوي تمر هندي على كاس ماء مع الوجبة او بعدها مباشرة
2- الثانية:_بعد الوجبة بنصف ساعة اقل او اكثرخل تفاح او اي نوع خل رمان او غيره ملعقة صغيرة على كاس موية.
3-.الثالثة :_اي منتج انت تفضلينة لمنع امتصاص الدهون , مع ملاحظة انه قد يكتفى بالخل للقيام بهذه الوظيفة.
4- .الرابعة:_الحركةدائما كوني في حركة مستمرة لااعني ولااقصدطوال اليوم ولاكن لاتجلسين امشي هنا وهناك امسحي اكنسي اطبخي اعملي تمارين وهكذا
مع ملاحظة عدم تناول التمر هندي عند عدم وجود نشويات في الوجبة
التعليقات (4)
مشكوره حبيبتي ع الموضوع بس ياليت توضحين اكتر لاني ماافهمت مره وهل هذي الطريقه مضمونه ولالا عندي كرشه ودي اتخلص منها
#مع ملاحظة عدم تناول التمر هندي عند عدم وجود نشويات في الوجبة# لان به مادة تمنع تحول النشويات كالخبز والرز الى دهون مع امنياتي بالتوفيق
كريم بارتنر لاف المشهور→