الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ملاك الفرح
22-02-2022 - 12:57 pm
السلام عليكم
شخباركم صبايا
هاذي اول مشاركه لي بالمنتدى الرائع ....
ابي تشاركوني وتقولون لي ايش افضل جهاز السير الكهربائي ولا الدراجه الثابته (السيكل)
لانه انه عندي منطقة الفخووذ كبيره
والارداف عادي
شرايكم
لاتبخلون علي بردودكم
تحياتي


التعليقات (7)
أبتسم غداً يوم آخر
أبتسم غداً يوم آخر
انا انصحك تاخذين الدراجه لان السير بيتعب وبتملين منه بسرعه >>>> مثلي

أم فراولة
أم فراولة
السير افضل وفي سير به اكثر من جهاز "مجداف و عجله ودوار للوسط وحزام مساج"

سهر الليالي
سهر الليالي
انا انصحك بالاثنين السير للتخسيس و الدراجه الثابته لتعديل شكل الفخوذ .

ملاك الفرح
ملاك الفرح
تسلمي حبيبتي ابتسم غدا يوم اخر بس بسالك السيكل جاب مفعول معاك
وام فراوله ومامه تسلمو ولا خلا ولاعدم
تحياتي

بلبل 2011
بلبل 2011
للأفخاذ ياقلبي السيكل

احب االاستطلاع
احب االاستطلاع
السيكل وكل يوم 30 دوره

المياسيه
المياسيه
السيكل افضل بس انتبهي لاتأخذي السيكل اللي فيه مقعد أنه يوسع الأرداف ع حسب ماسمعت
والسيكل اللي بدون مقعد اسمه اوربت تراك وهو جيدجدا للأفخاذ ويشد الجسم ويحرق اكثر من سير المشي هذا والله اعلم....

طريقةسهلةلازالةالكرش المزعج بدون علاج ولاعمليات ولا
مين ودة يدخل نادي ياالله نسجل ونبدا ونتنافس همتكم