الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فله KSA
29-07-2022 - 08:54 pm
..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكم صبايا ؟؟
انا مسويه رجيم وليا شهر وكنت امشي بس انا ماعندي سير اطر اني امشي في الحوش ..وكمان يكون المشي سريع ولمدة ساعه واحده
بس الي ابغى اعرفه كم انقص كيلو ادامشيت هادا المشي؟؟ *(المتوقع)*
مع العلم اني اشرب شاهي اخصر بعد الغداء والعشا واقعد طول اليوم شافطه بطني طوال اليوم
كيفكم صبايا ؟؟
انا مسويه رجيم وليا شهر وكنت امشي بس انا ماعندي سير اطر اني امشي في الحوش ..وكمان يكون المشي سريع ولمدة ساعه واحده
بس الي ابغى اعرفه كم انقص كيلو ادامشيت هادا المشي؟؟ *(المتوقع)*
مع العلم اني اشرب شاهي اخصر بعد الغداء والعشا واقعد طول اليوم شافطه بطني طوال اليوم
التعليقات (8)
والله ماعندي اي توقع لان الوزن بعض الاحيان يخذلك احسن شي الميزان والله بس 11ريال
اذا لك شهر
اتوقع اكثر من 3 كيلو
والميزان تحصلينه بمحلات ساكو
أو اى صيدليه
وخبرينا كم نزلتى هالشهر
وبالتووفيق
اتوقع اكثر من 3 كيلو
والميزان تحصلينه بمحلات ساكو
أو اى صيدليه
وخبرينا كم نزلتى هالشهر
وبالتووفيق
ونصيحه
لاتشربي الشاهى الاخضر الا بعد نص ساعه او ساعه من الاكل عشان مايعدم الحديد الي بتاكليه
والافضل أنك تشربيه قبل الاكل بنص ساعه
موفقه
لاتشربي الشاهى الاخضر الا بعد نص ساعه او ساعه من الاكل عشان مايعدم الحديد الي بتاكليه
والافضل أنك تشربيه قبل الاكل بنص ساعه
موفقه
معادلة عن الوزن في غاية الأهمية اذخلوا بسرعة→