MADRIED_GIRL
01-05-2022 - 12:03 pm
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم صبايا ,,
حابة اطلب مساعدتكم انا عمري 18 سنة
وزني تقريبا بين 70 و 73 طولي 162 ,, ممكن حدا يعطيني طريقة ممكن اخسر فيها وزن
وياريت كمان ازا حدا منكن مجرب تمارين ممكن تفيد وتخسس وزن
صراحة تعبت من قراءة مواضيع للتخسيس لأنه الكلام مو منطقي !
انا من يومين بلشت استخدم دواء SUPER SLIM الي استخدمته ياريت تخبرنا عنه
ومشكورات
أهلين ^^"
نظآم صحي
+ ريآضه = جسم رشيق !
قللي من أكلك .. كثري من آلسلطآت والفوآكه ,
أمتنعي عن المقآلي ’
وخلي يوم مفتوح بعد 7 أيآم . . تقيسي وزنك وتكآفئي نفسك يوم فري !
تآكلي كل آللي تبي , " تشبسآت - غآزيآت - مقآلي - حلويات .. إلخ "