binte_almagrib
27-04-2022 - 04:31 am
السلام عليكم
بركولي يا بنات انا نزلت و الحمد لله 7 كلغ في سبع اسابيع
كان وزني 112 وهلا الحمد لله صار 105
عقبال 78 كلغ يا رب
و على فكرة اناا تبعت حميت الدكتور اسامة حمدي لانقاص من 20 لي 30كلغ في الشهر
ابتديت يوم السبت الفات ووزنت امبارح و لقيت النتيجة نقصة 7 كلغ مع اني مبعملش اي رياضة بنتضام
وكل صحباتي و قريبي لحض الفرق
ادع اني انزل27 لبقية يا رب