برنامج نداء الروح لشعر جذاب وكثيف وطويل يجذب الأبصار

1. برنامج للعناية بالشعر يومي إسبوعي شهري


2. أولا إذا كانت تغذيتك غير سليمة لازم تاخذي فيتامينات للشعر

السلام عليكم

برنامج للعناية بالشعر يومي إسبوعي شهري

أولا إذا كانت تغذيتك غير سليمة لازم تاخذي فيتامينات للشعر

وإذا كنت تمرين بمرحلة تغير هرموني سبب لك تساقط مثل بعد الولادة ب 3 شهور أو مع حبوب منع الحمل .. فلا تجعلي هذا الأمر يفقدك الأمل ,,, هي مرحلة لازم تاخذ وقتها وتنتهي بإذن الله عليك بالصبر وأي شي تزرعينه راح تحصدينه بعدين .. أهم شي لا تتركين البصيلات اللي طاحت منها الشعر بدون تغذية وعناية ولا تحاولين هالفترة تصبغين أو تهلكين الشعر بمعالجات كيميائية ...
وإذا شعرك عادي ويسقط منه القدر الطبيعي اليومي من الشعر فأيضا يجب أن تعتني فيه ...
أنا سأذكر لكم خلاصة للتجارب السابقة والتي إستخلصت منها هذه الطريقة في العناية بشعري لشعر صحي لامع ...
أولا : إختيار الزيت المناسب لشعرك
هناك العديد من الإختيارات بين يديك من أنواع الزيوت التي تباع في المحلات أو العطارين أو المصنوعة منزليا ,,, أهم شي إرسي على النوع اللي حسيتي معاه بالفرق في شعرك
أي زيت تبدين فيه إستخدميه يوم ورا يوم في البداية وبعدين إستعمليه مرتين بالإسبوع وأنا لا أحب أن أقطع الزيت لأني ...أحس في شي ناقص إذا مازيت شعري مرتين أو مرة بالإسبوع ...
ثانيا : الأمبولات
قد يستخدمها البعض لعلاج أو وقف التساقط وأنا أستخدمها للتغذية ... وطبعا أفضل نوع أمبولات هي المستخلصة من الصبار ...على فكرة جربت أنواع غالية وكثيرة أفضلها اللي بالصبار ...
أستعملها مرتين بالإسبوع
ثالثا : الحنة الحنة الحنة
وأفضل طريقة للحنة عن تجربة وتخلي شعرك ناعم الملمس وكأنه مستشور ولماع هي :
إغلي ماء ضعي فيه 3 فصوص ثوم
بصلة بقشرها
كركديه للون الأحمر
أو قهوة + كاكاو للون البني
وخليهم يغلون زين
صفي الماء وصبيه بعد ما يفتر على الحنة 6 ملاعق
3 ملاعق سدر
ملعقة قرنفل مطحون
ملعقتين محلب مطحون
كوب من أي نوع زيت (( هذه الخطوة مهمة )) تعطي لمعة للشعر وتنعمه حيل لأن الحنة تنشف بس إذا أضفتي زيت بيصير شعرج شحلاته ...
خلطيهم زين وخليهم ساعة أو ساعتين وقبل ما تحطين الحنة ضيفي ملعقة خل تفاح .. عشان يظهلا اللون ...
مرتين أو مرة بالشهر
رابعا :ماسك لتغذية الشعر
جربت أنواع كثيرة فيها موز وسدر وزبادي
بس أنا عجبني هذا .. مع إني كنت بالأول ضد البيض بس شفت إنه روعة للشعر يغذيه بالبروتين اللازم لشعر صحي وكثيف ..
صفار بيضة أو بيضتين حسب طول الشعر
+
زيت جوز الهند باراشوت الأزرق أو اللي بالعلبة الخضراء (( عشان ريحة البيض )) ..
+
ملعقة صغيرة من زبدة الشيا وإذا مو متوفرة 4 كبسولات من فيتامين E
خلطيهم زين وحطي الماسك على شعرك والجذور ...
غطيه بكيس التغليف الشفاف ,, وخليه ساعة أو ساعتين
بعدين غسليه بشامبو وحطي بلسم ريحته حلوة ...
مرتين أو مرة بالشهر
خامسا : الترطيب
بعد غسل الشعر لازم أرطب أطراف الشعر
نصيحة السيروم بيزيد الجفاف والخشونة جربت معظم الأنواع ونفس النتيجة .. أنا أول ما عرفت السيروم كان من 12 سنة وما شفت سيروم عدل ترا نتيجته مؤقته بس بعدين يدمر الشعر ..
الأفضل تونيك فازلين أو كريم بالمرز وإذا ما تحبين المنظر الدهني إستعملي من غارنييه الأخضر بالفركتوز لوشن للشعر يغذيه ويعطي ريحة حلوة ,,
أنا عن نفسي أسوي خلطة من 10 أنواع كريمات رائعة خلتني أشطب كل السيرومات والكريمات اللي عندي
ونصيحة كريم طبيب الشعر دمر شعري وشوفوا تجارب البنات في منتديات ثانية كأنهم يحكون قصتي عن الشعر الطويل اللي صار للأذن بسبته ...
ويمكن في ناس مرتاحة عليه بس لا تجازفون ... نصيحة
سادسا : المشط المناسب
إستعمال المشط المناسب له دور وأنا حبيت أمشاط خشب الزيتون وايد روعة ...ومشطيه برقة ومن غير عنف
سابعا :الذكر
: كل ما جيتي تمشطين شعرك إذكري الله وقولي ماشاءالله لا قوة إلا بالله تبارك الله ...
ثامنا : التسمية
إذا بتقصين الأطراف خلي اللي تقصهم تسمي بالله ...
تاسعا : الشامبو
إختيار الشاميو والبلسم المناسب .. وإذا شعرك يتساقط لا تستعملين البلسم وحمام الكريم على الجذور ... فقط في الأطراف حتى إذا شعرك دهني ...
أنا ماناسبني الآتي
هيربال إسينز : جفف شعري وساقطه
شامبو الحصان : نشف شعري وساقطه مادري ليش المدح فيه
شامبو ميتال : فترة بعد الولادة زاد التساقط وبعدين ما حسيته يسوي شي عادي ..
شامبو بانتين وهيدأندشولدرز : تجارية .. صانصيلك شوي أحسن
دوف : ما ناسبني أبد
فاتيكا بالبيض : حلو ماشاء الله
وحاليا أستعمل شامبو بزيت الأركان من المغرب .. الحمدلله مرتاحة عليه ..
عاشرا : المساج
إعملي مساج لفروة راسك كل ما حطيتي زيت أو كل يوم بخفة وليس بقوة ..
ومسامحة على الإطالة
الله الله بالردود يا فراشات