!!سكره!!
01-03-2022 - 03:54 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم يااحلى اعضاء
اكيد سمعتوا عن رجيم العنب
انا بصراحه قراءت عنه كثير وسمعت عن نتائجه وكانت جدا رهيبة وبجد شجعتني اني اسويه
وحده عملته في 3 ايام ونزلت 4 كيلو ماشاء الله
بس لازم رياضه مشي عالاقل نص ساعه
الرجيم عباره عن اكل عنب فقط وشرب عصير سيزر او kdd او اي عصير عنب خالي السكر
وتختاري المده اللي تبغينها
انا بختار اسويه اسبوع كامل
وببدا يوم السبت ان شاء الله
يلا اللي حابه تسويه او سوته من قبل تخبرنا عنه
وكل وحده حابه تسجل في هذا الرجيم من باب التغيير
تسجل لنا وزنها وطولها والوزن اللي تطمح له ويومياتها للتشجيع
شرايكم ؟؟