وردة الياسميـن
10-06-2022 - 12:14 am
سلام ياحلوين ..
انا الحمد لله وزني مو زايد ..بس حابة انقص نقول تقريبا كلوين وماراح ارجعهم ابدا يعني ببدا حياة صحية .. اكل مفيد بس وحركة اكتر ورياضة والاكل اخر همي ..وصدقوني كل مالكم نفس للاكل اطفحو مويا وبننجح
وردي حيكون بعد مااحقق اللي في بالي..
الواحد لو قبل الاكل بنص ساعه يشرب 3 أكواب مويه
ما راح يكون له نفس يأكل
الله يوفقك يارب وتوصلي للوزن اللي تتمنينه
تقبلي مروري