بعد 10 سنين رجيم تخيلو

1. 5- عندي ذيادة 15 كيلو


2. 6- جسمي قابل للذيادة وخصوصا انا بنت والله اعلم ايه الي هيحصل لو اجوزت

اه مستغربوش بقالي 10 سنين عاملة دايت عمرى 25 ومن عمر 15 وانا عاملة دايت متتصوروش انا كنت في ثانية اعدادي وكنا بنشتري لبس العيد والله ما كنت لاقيا مقاسي في ملابس المدامات فشتريت جاكيت من قسم الحوامل
والجاكيت ده موجوود حتي الان ماما بتلبسه ف السقعة بس واسع شويع عليها انا تخينه من صغري يمكن عمري ما كنت رفيعة كنت حتجة كانت بتبوظ عشان جسمس من اللبس حتي الارتباط والمشكلة ان جسمس من النوع العشري بيحي الدهون الي عندي جدا لانه عارفها من زمان ومش راضي يسيبها ابدا
المهم بروح لدكاترة من زمان وبخس مبنكرش بس المشكله عندي المقاسات انا كنت 95 كيلو وكان مقاسي 52 ووزني بينزل بمنتهي الصعوبة جربت كل انواع الدايت والدوا الي في الدنيا ولعبت كل انواع الرياضه المهم الحمد لله بعد معاناة و نزول وذيادة في الوزن وصلت اخيرا 76 كيلو ومقاس 42 فوق و46 تحت
بس في مشاكل
1- جسمي غير منسق
2- بزيد 6 كيلو شهريا قبل الدورة بس بينزلو تدريجي
3- اسفل جسمي مليان جدا
4- عندي بطن مقسومة وجزء بشع تحت صدري كانه صدر تاني وعملت عليه كل انواع الجلسات بلا فائدة

5- عندي ذيادة 15 كيلو

6- جسمي قابل للذيادة وخصوصا انا بنت والله اعلم ايه الي هيحصل لو اجوزت

بس الحمد لله انا عمرى ما زهقت ولا ماليت ولا اضايقت بس كل فترة بغير الدكتور والرجيم عشان ثبوت الوزن وانهارده الحمد لله ربنا هداني وبدات رجيم اتكنز بصراحة انا عضوة فى موقع ediets وقاريت عنه كتير هناك وشوفت قصص نجاح كتيرة وطبعا عضوة في اوبرا وموقعها اتكلم عنه انا اول مرة اجربه وان شاء الله هثبت عليه والدكتور الي اتابع معاه الان متفهم لوضعي وبيشجعني على العلم انا مدمنه كافيين ومنبهات ومن ذوات الضغط الواطي وبشتاق للحوادق بس طبعا انا بدور كويس وبستعين بالله وبموقع اتكنز الرئيسي وبموقع دشتي يالا معايا بسم الله ونشجع بعض ونكتب الاكل اليومي ومنلخبطش ابدا الي معايا تعتبر بكره اول يوم وربنا يكرمنا كلنا متكسليش
تخيلي لنك مقدرتيش تلبسي فستان فرحك الي جننك عشان كرشك
او يوم فرحك لاقيتي جوزك بيلمح انك مليانه شوية طبعا وعينه بتقول كتير
متزعلوش المواقف ديه حصلت قدامي وان شاء الله مش هتحصل معايا
ها قولتو ايههه