الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عااااشقة السعودية
05-08-2022 - 10:51 am
اخواتي الغاليات
نويت من يوم السبت ابدا ريجيم التمر واللبن
بليز مين يبدا معي
علشان نشجع بعض
ونسجل اوزاننا يوميا من باب التشجيع
يله ياحلوات
ريجيم حلو والكل يمدح فيه
لاتخيبو ضني
1تمره موزعه على ثلاث مرات بليوم 7 تمرات مع كوب لبن قليل الدسم قبل النوم اشربي اي اعشاب تحبيها لتخسيس شاي قهوه عادي بس سكر خفيف او بدون


التعليقات (8)
عااااشقة السعودية
عااااشقة السعودية
ول ولا وحده تبغا تشاركني افا افا يافراشات كلش صرتوا رشيقات اهئ اهئ ما كان العشم مشكورين طيب طيبوا خاطري لو بكلمه

ستايل وشيك
ستايل وشيك
عاشقه انا معك بإذن الله من بكرا
مكتئبه مره لانه وزني زايد
بس صحي هالريجيم؟؟؟؟

رسن 2009
رسن 2009
انا بديت فيه ونزلت 2 كيلو بس مرات اخبص واكل

نيدوالاموره
نيدوالاموره
انا معكم من بكره بس لا تقطعو التواصل ارجوكم

riemana
riemana
مرحبا حبيباتي
انا معاكم وعلى نفس الريجيم ان شاء الله
الى الأمام سر

ستايل وشيك
ستايل وشيك
هاه بنات اخباركم؟؟؟
بديت اليوم انا وللحين اكلت خمس تمرات وعلبة زبادي
معاناه ههه

نيدوالاموره
نيدوالاموره
انا ايضا بديت اكلت 10 تمرات وكاستين لبن

ستايل وشيك
ستايل وشيك
حلو يانيدوو
كل يوم بجي واقولكم وش صار علي وانتم بعد والحين بروح اوزن واشوف كم انقص...

نظام غذائي اسبوعي من المركز الصيني الأسبوع الثاني
بعد 10 سنين رجيم تخيلو