- طولي انا بسم علي وحارسن يحرسني طولي 169 سم
ابغى اسأل عن احسن دكتوره تغذيه بالرياض انا مره طفشت بس ابغاكم تكتبولي ايش جنسيتها وسعرها بالشهر او كيف طريقتها لان في ناس اسعارهم تو متش
وهذي وقصتي نسختها من هذا الرد >>>>>>> الاخت في الله عجازه<<<
انقذوني يا حلوين لان محد عطاني وجهه>>> ساحبين علي السيفون
انا فتاه في مقتبل العمر>>>>>>> يعني فصحه
الزبده انا اسمي الهم راكبني >>>>>> وانشا الله بيصير الفرح راكبني اذا تحققت امنيتي
عمري 19 سنه > العمر كله
مخطوبه >>> مشا الله <<<<< خ على بالي فرحانه بس ما احس اني زي المخطوبات مدري ليه يمكن عشان ما تملكت مدري والله المهم
وزني >>> جبتها على الجرح وكنك ما درييت<<<<
وزني الله يسلمكم 75 كيلو جرام>>>>>>فقط<<<< خ
طولي انا بسم علي وحارسن يحرسني طولي 169 سم
وطريقه جسمي >>كمثري زي ما تقوولون <<<<<< يعني السمنه متكتله في الوروك والمؤخره والفخوذ
ويقولون هذا النوع من الجسم مو اي رجيم ينفع معه >المهم انا ابي رجيم وحده جربته وبكل امانه ونحفت عليه>>>>>> لاني تعقدت من الرجيم الكيميائي سويته مره وانا مدري انه كيميائي لاني على بالي الكيميائي فيه اشياء كيماويه >>>> والله اني بزر وسبهه وبقره<<< بس انا اسب نفسي ما احد يسبني خ
المهم
والكارثه الاكبر زواجي في الصيف وابي انحف قبل ما يجي
وحتى وانا اجهز ماراح القى مقاسي
وانا ودي اصير 60 واثبت >>>>>>>>>>>> بس القناعه زينه لو اصير 65 واثبت وبعدين انحف نفسي حبه حبه
بس لا تطولون علي لاني الحين انا في كامل قواي العقليه >>خ عادي قبل ما تجي هستره النوم<<<والحمد الحين انا ارادتي في ذروتها
والمشكله ما عندي احد يشجع كل ما قلت لامي بروح دكتوره ابي انحف >>لاني في رمضان كنت مره اخفف اكلي واكتشفت في نهايه رمضان اني سامنه3 كيلو مو قهر<<< تراني حارمه نفسي من اللقيمات <<< متحسفه خ
بس من جد لاني امي تقولي انتي مو فيل لها الدرجه>>>>>>آآآآآآآآآآه ما تحس فيني <<<<
تقولي كفي يديتك وتنحفين<<<<< طيب كفيتها مره في رمضان وسمنت 3 كيلو<<<<<< يمكن نفسيا
لاني انا الحمد لله والشكر اذا شانت نفسيتي صح اني ما اكل بس اسمن
بس انا هونت قلت ما ابي رجيم بس كذا لا لازم اروح لدكتوره ويعني كم تنحف تقريبا
لاني مره طفشت
حرام تسوي رجيم كيماوي يهدلك جسمك ويرجعلك الوزن بسرعة افضل شي رجيم السعرات الحرارية
ينحفك من غير ما يرجع الوزن بسرعة وكمان ما يأثر على فتيمينات الجسم
باقي على الصيف كثير وانتي ابدائي في رجيم السعرات وواظبي على المشي ساعة كاملة في اليوم
ترى جسم الكمثرى مايتخنه الا النشويات وخصوصا العيش والمعجنات
وفقك الله .