بنات تعالوا شوي بسألكم عن الأوربت ترآك

A.N.JELL

30-01-2022 - 12:40 am

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ..
شحالكم بنات .. << أدري محد بيرد الا 1 ولا 2 ..
,
آم بعد جهد جهيد فكرت آشتري أوربت ترآك ..
خلآل هالفترة ان شاء الله , بس دعوآتكم الله يسهل الأمور وآشتريه بسرعة ..
بس بغيت أعرف يساعد على شد الزنود والفخوذ ومنطقة البطن ولآ لآ ..؟؟
وآذآ كثرت استخدآمه عآدي ولآ لازم بالتدريج ؟؟
أم بعد شنو ..
اي صح ,
وشنو الأفضل يكون ب مقعد أو بدوون ؟؟
يعني يكون جذي ..
أو جذي ..
,
شآكرة لكم .,
تعديل *
نسيت أسأأل ,
كم أسعارهم تقريبا ؟؟

التعليقات (9)

نجمةالصباح

30-01-2022 - 03:08 am

انا كنت بالنادي استخدم الأول وكان مرة حلو
وبالنسبة لآسئلتك انا ماكملت عليه كثير بس فترة استخدامي كان نزولي مرة مناسب ماشاءالله
بس ما استمريت عليه للأسف
وهذا انا رجعت عليه بس اللي عندي بالبيت نفس الثاني بس بدون مقعد
موفقة حبيبتي

حلم_ضاع

30-01-2022 - 04:09 am

وال حياتي انا كمان راح اشترية وقريت كثير انه حلو والافضل تبداي بالتدريج
وتيبيه بالتدريج كمان

A.N.JELL

30-01-2022 - 05:10 am

نجمةالصباح
هلآ والله حبيبتي ,
آم طيب مالاحظتي شد لج جسمج ولو شوي ..؟
الله يوفقج ويسهل عليج نزول الوزن وشد الجسم ^^

A.N.JELL

30-01-2022 - 06:11 am

حلم_ضاع
آم يعني برايج التدريج آحسن ..
مدري يمكن لآني متحمسسة حدي مافكرت بالتدريج جان احسن ولا لا ..
مشكورة حبووبة ..

A.N.JELL

30-01-2022 - 07:12 am

آب لعيؤني .. =)

ام ريلام

30-01-2022 - 08:13 am

انا عند المدربه قالتلي اللي بالصوره التانيه افضل مع انه اللي عندي بالبيت يختلف عن الصورتين ويالرب ننحف كلنا من غيرشر ان شاء الله اكون افدتك

A.N.JELL

30-01-2022 - 09:14 am

ام ريلام
طيب اللي عندج ب البيت شد لج جسمج ولالآ ؟؟
دايم استخدامج له ولا كم مرة بالأسبووع ..؟ وشنو تفضلين ؟؟
يعطيج العافية حبوبة ..

ديم نجد 25

30-01-2022 - 10:15 am

انا استخدمه 3 مرات بالاسبوع لمدة ربع ساعه حلو بس يبيله صبر عشان تبان النتيجه ولازم تتحركين بسرعه عشان يجيب نتيجه

سـجـم

30-01-2022 - 11:16 am

فيه موضوع بالدايت قروب لحقون الوربت ريك واشوف كلامهم مره معجبين فيه

قروب←
سؤال بخصوص الدورة والوزن→