الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
TOUNISSIA
20-03-2022 - 05:46 pm
السلام عليكم ورحمة الله
بنات أنا تعبت من شكلي كرش وزنود كبيره وسيلولايت وخذيت قرار أسوي ريجيم بس مايكون مضر إن شاء الله ودورت ولقيت خوش ريجيم وبعد أحب لما أنحف ينشد جسمي وماتطلعلي تشققات وبعد الحمد لله لقيت تمارين رياضيه ومعاها خلطه تشد الجسم وكمان صاحبة الموضوع تقول إنها تبيض وأنا بصراحة تحمست وحيل عاجبني الريجيم وطريقة التمارين وأتمنى ألقى فراشه نشجع بعض ونحصل جسم مثالي إن شاء الله


التعليقات (8)
جنى...%
جنى...%
انا معك عمري 20
وطولي 161
ووزني 71
ايش هو رجيمك؟؟؟؟؟؟؟
ويالله شجعيمي واشجعك

TOUNISSIA
TOUNISSIA
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=503316
http://www.videojug.com/film/how-to-...-using-weights
http://www.3roos.com/forums/t198572.html

جنى...%
جنى...%
الله يسعدك...........
رجيمك ممتاز وحنى الروابط مفيده تحمست


TOUNISSIA
TOUNISSIA
مشكوره إنفتحلك رابط خلطة وتمارين ? بكره إن شاء الله راح أشتري اللوزام للخلطة وراح أخذ زيت جنسون للترطيب الجسم وأبدأ وإنتي متى تبدين? وأنا حابة أخس كيلو وأتخلص من الكرش والترهل الله يوفقنا

جنى...%
جنى...%
ايوا خلاص حتى انا ببتدي من بكره
انتظر يومياتك

النرجس البري
النرجس البري
مرحبا شخباركم عساكم بخير
وانا بعد حابه ابدء معاكم
وزني 88
والحين بفتح الروابط وبشوف الخلطه والرجيم

جنى...%
جنى...%
حلو
يالله انا ماشيه تمام متى اليوم اللي نوزن فيه يالرئيسه T OUNISSIA

تسريع عمليه حرق الدهون
اسئلة لمن جربت نظام اتكنز بكل صراحة ومصداقية