بنات مين جربت هاذي الخلطة تدخل تطمني

يسعد لي صباحكم يبنات
حابه اسألكم عن وصفة قرأتها في هاذا القسم مكونه من (شاي اخضر+زنجبيل طازج+نعناع +قشور رمان +ماءمغلي )
انا سويته في ترمس صغيره من كل نوع ملعقة وسط
انتو عارفين ان السمنه اساساً سببها الأكل الزايد عن اللزوم والحل لابد من استعمال ادوية تقلل من فتح الشهيه وماعليك الا الأكل المسموح به عشان تنجحين في الوصول الى الوزن المثالي
المهم
لي يومين وانااستخدم هاذي الخلطة ماادري هل اتبع نظام حمية معينه معاها اولا؟؟
اكل اكلي الطبيعي بس مااكل مقليات وحلويات
حسيت اني ماارغب اكل بكميات كبيرة زي اول
اول البارح بس ولدي عطاني قطعت توكس ونا مورغبانه اكلها بس ماحبيت اكسفه
لكن من اكلتها ونا معدتي تألمني وكأني بطرش عزكم الله واخلاقي زفت ومااشتهيت حتى اتعشى جا يوم ثاني الحمدلله راح الم المعدة
البارح شربت علبة كولاوجاني الم شديد في معدتي وصداع موطبيعي
بعدها حلفت مااكل لا مشروبات غازية ولا شوكلاتا
وفي شي ثاني بعد الخلطه هاذي اشرب منها ثلاث مرات في اليوم يعني بعد الوجبة بنص ساعه لكن احين احس وكأني ابغى اشربها على كل وقت حبيت طعمها على الرغم طعمها مرشوي بس ودي اشربها في اي وقت
ابغى اسأل هل هاذا الشي طبيعي واللي جربها متى لاحظت نفسها انهابدت تخس ؟؟
بنات الله يخليكم لا تطنشوني طلبتكم