الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
$الحيــــــ لحن ـــــاه$
25-03-2022 - 06:44 am
كيفكم يبنات ان شا الله كويسين انا حبيت اعمل سيير كل يوم انا مو سمينه بس احس وزني بدأ يزيد يعني الي مو مره سمين ابغاه يتشارك معاي من الغد وابي على الاقل عشره يشتركون معاي ونبدأ من بكرة ونقعد في السير 15 دقيقه ونستمر عشان نتشجع لان لو لوحدي مح اتشجع وبعدين نبى نشوف نستفيد ولا لا
بنتظار المشاركة معاي


التعليقات (9)
ام رائد المزيون
ام رائد المزيون
انا بشاررك معاك بس بقولك انا توني لي يومين اسوي رجيم افطر حليب قليل الدسم واتغداء برتقاله وزبادي واتعشى حليب وامشي وامشي ساعه يعني كل وحده تدخل تكتب رجيمها وشكثر تمشي

$الحيــــــ لحن ـــــاه$
$الحيــــــ لحن ـــــاه$
ايوه كويس بنتظار المزيد

$الحيــــــ لحن ـــــاه$
$الحيــــــ لحن ـــــاه$
بنات وينكم ماتبون تشاركونا بنتظاركم

ور100دة
ور100دة
الحياة لحن
كيفك عرفتينى ولا ههه
كان بودى اشاركك بس ماعندى سير وحاليا مشتركة مع البنات في رجيم

$الحيــــــ لحن ـــــاه$
$الحيــــــ لحن ـــــاه$
اها خلاص ياوردة براحتك ترا مش لازم سير الي عنده والي ماعنده يحاول يمشي كثير .

$الحيــــــ لحن ـــــاه$
$الحيــــــ لحن ـــــاه$
يبنات اسفه ذي الايام مح اكمل لاني عندي فترة اختبارات ومح اكون فاضيه لمن حخلص اكلمكم عشان نبدأ لاني مح اقدر دي الايام اوكي

شقاوة""""ودلع قطا?
شقاوة""""ودلع قطا?
هاي انتي كيف تقولين عن نفسك سمنتي وانتي اصلا هيكل اقول تراني اليوم شفتك في المدرسه .

سميرة بنت عتاب
سميرة بنت عتاب
انا راح اشاركم بالسير
انا رجيمي نفس رجيم عذاري ولي سته ايام ماشيه عليه ونقصة كيلوين ونص
وراح استمر عليه وفكرة حلوه السير
وراح انضم ليكم مع ان عندي سير بس اغلب الوقت امشي بالبيت لمدة نص ساعه بس شكلي بحول على السير احسن
وبالتوفيق للجميع

$الحيــــــ لحن ـــــاه$
$الحيــــــ لحن ـــــاه$
شقاوة حتى يعني ماقلتي اني هيكل ومرة باين اني هيكل احسلي اسير رشيقة مو سمينة وابي اكون في قمة من الرشاقة

عاجل يارب يفرج همك الى تردى على الموضوع افضل رجيم
تغير رأيه أبو الشباب يوم