بنات يصلح الفيمتو والبطاطس المسلوقه للرجيم

الفيمتو حتى اذا مااضفتي عليه سكر هو بالأساس يوجد فيه سكر لانه عصير مركز
والتاانج بعد يحتوي على سكر
والاحسن لك ابتعدي عنهم واستبدليهم بعصائر من غير سكر
اما عصائر طبيعيه انتي تسوينها بالبيت من غير سكر او تضيفين عليها سكر داايت
( والافضل ماتستخدمين سكر داايت كثير لانه له اضرار )
او اشتري العصائر كي دي دي مافيها سكر مثل ( تفاح - برتقال - اناناس - قريب فروت )
او العصائر الطبيعيه مثل المراعي وندى وغيرها منها التفاح والاناناس من غير سكر

الله ما عرف شيء عن رجيم البطاطا الي تقولين عنه
لكن الي اعرفه ان الفيمتو فيه سكر وما ينفع للرجيم
جربي
اشربي عصائر طبيعيه أو لبن
يكون أفضل من الفيمتو
وحتى صحية أحسن

زي ما قالوا لك البناآات
اشربي عصائر طبيعية
لأنو الجاهزة كلهاآ سكر

ماينفع ابدآآآآ
انا عن نفسي اعصر كمية كبيرة من البرتقال والجريب فروت واخلطهم سوى
وصحة وعآآآفيه

الي اعرفه الفيمتو الجاهز الي بعلبه حديد زي الببسي
فيه منه نوع دايت