سـحــ الورد ــــر
16-12-2022 - 09:25 pm
بيتزا الصامولي روعه وتسد جوعك ( دايت سحوره )
من اسمها بيتزا يعني اكيد مكونات البيتزا
وصامولي انا مرات استخدم عادي او بر
نقطع الصامولي دوائر ونصفه في صينيه ونضيف عليه
مكونات البيتزا
ميونيز لايت
جبن سائل قليل الدسم
كاتشب
فليفله
زيتون اخضراو اسود
وبعدها نحط فوقها جبن مبشور براحتك
وبس دخليها الفرن تتحمر
وبعدين طلعيها والطعم روعه
ومرات نفس الشيء بس اغير الخلطه اضيف لبنه وزعتر
او لحم وجبن
او دجاج مرات يعني كثير وان شاء الله رح اصور لكم اذا سويت وصفات مختلفه
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
وجبات دايت انقاص الوزن