تآكلين حبوب سد الشهيه طيب تعالي علميني كيف نظآمك معها ضروري فديتكم

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم إن شاءالله تمآم
أنا مررآ متضايقه من وزني ‘ الحمدلله الله يديم الصحه والعآفيه
بس أبي أنحف مآفيه شئ يدخل فيني ..
وأبي آكل حبوب سد الشهيه تقولين مضر ومدري وش مآعلي منها
ف بشتريها بكره إن شاءالله ‘ حبيت تسآعدوني يالفراشات
لأني مدمنة شوكولا + شبس
وش أحسن نوع فيها ؟
وكم تنزّل بالشهر ؟
مع العلم إني بسوي رياضه بسيطه معها
محتآجه لكم وآآآجد فديتكمٍ ‘
يلآ مآطول عليكمٍ بنطلع الحين ‘ إن شاءالله أرجع وألقاكم رآديّن علي
سلآإمو ...