الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ساندبل
23-12-2022 - 10:21 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايتكم عندي استفسار وان شاء الله ماتردوني وتفيدوني ولا تخيبوني
عملت حميه استمرت لعدت اشهر والحمد لله وصلت للوزن الي في بالي (الوزن المثالي )
بس حبيت اسال عن كيفية تثبيت الوزن وكيف ادرج في الاكل ولكن في نفس الوقت احافظ
على وزني في نفس الوقت
اتمنى ان تغيدوني بما لديكم
ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايتكم عندي استفسار وان شاء الله ماتردوني وتفيدوني ولا تخيبوني
عملت حميه استمرت لعدت اشهر والحمد لله وصلت للوزن الي في بالي (الوزن المثالي )
بس حبيت اسال عن كيفية تثبيت الوزن وكيف ادرج في الاكل ولكن في نفس الوقت احافظ
على وزني في نفس الوقت
اتمنى ان تغيدوني بما لديكم
ولكم جزيل الشكر
التعليقات (1)
معلومه عن شاي التخسيس→
ياريت اقدر افيدك بس معنديش حاجة اكيدة لكن اعتقد ان
في رجيمات لتسبيت الوزن و في طريقة السعرات الحراية
لازم تحسبي عدد السعرات اللي جسمك محتاجها عشان يسبت في الوزن
ادعيلي اختي اوضل للوزن المثالي