تجارب البنات مع أروع جهاز رياضى الاوربتراك اللي افكر اشتريه

1. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسيل


2. اقتباس:


3. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمر و على


4. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MadooOooi


5. مرحبا


6. ليان..


7. شوفي لا تبدين سريع ما راح تقدرين تكملين حتى دقيقة..


8. اقتباس:


9. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الآمله


10. اقتباس:


11. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سارا &&&$$$


12. اقتباس:


13. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنيبع


14. اقتباس:


15. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آماسي


16. اقتباس:


17. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل22


18. اقتباس:


19. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاملةنت

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranroon
صباح الخير ...
بنات ألي عندها ترهل بزنودها ما تثبت الإيدان ... تشتغل عليهم ... وإلي زنودها نحاف تعمل بس على الرجلين ...
انا صراحه إلي حوالي 3 أسابيع مداومه عليه من نص ساعه إلى ساعلى إلا ربع .. أحيانا أثبت الإيدين وأحيانا أحركم لأنو عندي ترهل بسيط من بعد ما نحفت بزنودي وفعلا حسيت برز لي عضل ... بس أفضل من الترهل ....
بس لاحظ شي انو الوزن بيثبت نوعا ما .... يمكن علشان الدهون تحولت إلى عضل ...
بس كمان بشد الارداف والمؤخره وهيدا اهم شي عندي ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovely angel
انا استمريت عليه لمده شهر ولكن مش كل يوم حوالى 3 مرات فى الاسبوع
و لاحظت حاجه انك لما بتلعبى بسرعه وبتعرقى وزنك بينزل وجسمك بيتشد غير لما تلعبى على سرعة بطيئة
وعشان ما تظهرلك عضلات العبى على اقل مقاومة
والحمد لله فخودى اتشدت بصورة ملحوظة وباقى جسمى حسيت انه اصبح مشدود ومفيش ترهل غير انى بحس بنشاط طول اليوم
وبالنسبة للارداف حاولى تلعبى بالعكس على الاقل 10 دقايق عشان تتشد وتترفع
بجد يا بنات لازم تواظبه عليه لأنه جهاز مثالى
وانا ان شاء الله ناويه اداوم عليه حتى بعد ما انحف
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسيل

أنا شريته قبل يومين.. صراحة رائع جداً.. الله يجزاها خير الأخت أم سلطان اللي مدحته وخلتني أشتريه (لازم يعطونها مقابل على الدعاية الرهيبة اللي سوتها)!..
لكن فعلاً من يومين وأنا استخدمه لمدة 10 دقائق ثلاث مرات يومياً وأحس بنشاط وخفة خاصة.. وعندي أمل إن شاء الله إنه فعلاً يشد جسمي خلال أسبوعين إذا واظبت عليه بإذن الله.. كما أني أنوي أزيد مدة تمريني عليه بالتدريج..
وهو مفيد للي ودهم ينحفون منطقة الأرداف والزنود.. وإذا ما كان عندك مشكلة في الزنود ممكن تثبتين مقبض اليد ويصير الضغط بس على الأقدام..

• على فكرة هالأيام في عليه خصم وصاير أرخص من قبل عند وكيله الأصلي.

أيضاً انتبهي لا تشترينه من مكان ثاني..
لأني لقيت واحد بمحل كان حجمه كبير ومعدني وثقيل وبدون عدادات للوقت والكالوري وكان غالي
الحمد لله إني ما شريته لأن جهاز اليو مارك طلع شكله أحلى وأصغر وفيه عدادات لكل شيء وبعد أرخص..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمر و على

عزيزاتي كل شي في الدنيا ممكن يسبب الملل ، بس الوحدة الشاطرة ، تعرف كيف تتغلب على الملل ، انا حاطة الجهاز امام التلفزيون ، واهم شي الأرادة و التصميم ، صدقوني نتيجة استخدام الجهاز ممتازة ، انا استخدمه و اعاني من مشكلة الارداف ما تتصورون كيف صغرت المنطقة عندي و مازلت مستمرة ، بالنسبة للتعب ، كل شيئ في البداية متعب ثم بالاستمرار في التمرين يقل التعب تدريجياً ، كل شيء بالتدريج. انا بدأت ب5 دقائق ، و الان الحمدلله و صلت ل 40 دقيقة .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهد 2
انا قبل سنتين شريته
كنت بالاضافه الى رجيم قاسي واستخدامي للاوربترك لمدة خمس دقائق(ما اقدر اكثر من 5 دقائق)
نقصت 14 كيلو بس حملت ورديتهم
عزيزتي توفي
الاوربترك يقضي على الارداف
تحياتي
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MadooOooi

مرحبا

حبيت اقولج ترى اوربت ترك جهاز رهيب يشد الجسم من اول مره بتحسيين انج صج سويتى ريااضه يعنى حتى 10 دقايق تفيد بس نصيحه من اخت لاخت اشتري الجهااز القديم لانه الجديد اغلا من القديم على الفاضي لانه نفس الشي بس مغيريين الفطى من اسود الى شفااف بس وغلوو السعر
بس نصيحه اشتريه وانتي مغمضى عيونج
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسيل

ليان..

شوفي لا تبدين سريع ما راح تقدرين تكملين حتى دقيقة..

شوفي اللي ما أدري وشو في النص زي البرغي ينلف.. حركيه باتجاه اليسار على ما أعتقد علشان تصير حركة الجهاز خفيفة أو العكس علشان تثقل.. طبعاً الثقيل للرجال اللي يبون يطلعون عضلات في سيقانهم والخفيف للحريم واللي ما يهمك السيقان تضعف بقدر الأرداف..
المهم نجي للعداد..
شفتي زر mode الأاخضر اضغطيه مرة علشان تغيرين النظام وعندك 4أنواع :
1- إما يطلع لك المسافة بس بالمتر.. تشوفينها..
2- إما يطلع لك الكالوري المحروقة بس..
3- أو يطلع لك الوقت اللي أمضيتيه بس..
4- أو كل شوي يطلع لك واحد منهم.. يعني ثواني ودقائق - بعد شوي الكالوري - بعدها المسافة بالأمتار..
طبعاً أنا أفضل النظام الرابع علشان يهمني الوقت والكالوريات المحروقة وأتشجع أمشي أكثر..
لكن نصيحة أول ما تبدين خلك بطيئة وبشويش كأنك تسخنين.. وبعدين زيدي شوي شوي لكن لا تسرعين مرة لا يصير معك شد عضلي لا سمح الله.. وبعدين تتعبين مرة وما راح تكملين..
أنا عن نفسي أستمر 5 دقائق كحد أقصى وأريح شوي يمكن دقيقة واحدة (قبل لا يطفي العداد لأنه بعد دقيقتين يطفي ويصفر من جديد) وأشرب موية وبعدين أكمل الخمسة دقايق الثانية.. وأكون حرقت حوالي 100 كالوري تقريباً..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omnjd
أنصحك بجهاز اوربتراك بلاتينيوم لأنه حق الأوزان الثقيلة مو زي اربتراك العادي و هو خاص بتخسيس كامل الجسم ...
والمشي كويس ينحف بس للشد أوربتراك أفضل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميرة شهرذاد
مساء الخير اخواتى جهاز الاوربت تراك عندى من 3سنوات والمواظبة علية تشد الافخاد وتخفى المؤخرة تماما وهذة كانت هى مشكلتى ولكن مع الاستمرار حتى لو 3مرات فى الاسبوع وعلى فكرة هو جهاز ممتع فى استخدامة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلوة لكن استهبل
الجهاز اكثر من ممتاز
ينحت الجسم ويلمه مضبوط
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هتاف الحب
مرحبا ياحلوين انا من كثر ماشفت ناس نحفانين و اهم شي اجسامهم مشدوده من الاوربت ترك رحت وشريته ؟؟
هو صدق ممل علشان كذه انا حطيته قدام التلفزيون وتوني شاريته لي اسبوع بس والله روعه تحسي بنشاط
واذا تبغي ينحف الارداف سويه بالعكس على وراء
وانا ماسويت رجيم بي اقلل من الاكل واشرب زنجبيل كل يوم
وكل وحده تكتب لنا النتايج ويارب ننحف

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الآمله

بنات فعلاً مسحلي اردافي وانا ماابغى لكن احس انه شد جسمي تراى مالي افخاذ هاك الكبيره ابغاها تروح من قدام وتزيد من الجوانب بس حصل الكل وابغا هالكرش يختفي حتى كرش مو صاحي طالع من الجوانب ياخ الحمدلله على كل حال استغفر الله الى عنده حل تقولي الله يعافيه هالجوانب مفشلتن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصر من سكر
أنا صار لي 3 أسابيع أستخدمه
وكل يوم أزيد من المدة
والله إني مرتاحة عليه وايد
وأتابع التلفزيون بنفس الوقت ولا أتملل
أتعب أول عشر دقائق وبعدين أستمر عادي
ووحدة من اهلي تستخدمه من فترة طويلة وجسمها ما شاء الله روعة والحين إهيه حامل
يعني ما أعتقد إنه يأثر على الرحم مثل ما قالت الإخت سلافة
لأن الجهاز يعادل الجري
وإلي تخاف إن الارداف عندها تصغر لا تستخدمه أحسن لأن الجهاز يخص الأرداف
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظلال القرآن
وايد يخفف الكرش >>> وحده مكرشه
قبل الي يشوفني يقول حامل بالسابع الحين الي يشوفني يقول حامل بالرابع يعني اشوا شوي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranroon
هلو بنات .. الجهاز فعلا رائع وانا باديه عليه من أكتر من شهر ... ورغم ثبات الوزن إلا أنو جسمي إتغير وخصوصا الأرداف وانا أهم شي عندي الأرداف لأنو شكلها مزعج كتير .....
بس لي يومان موقفه رياضه .. لأنو ثبات وزني زاعجني .. فالكل نصحني انو وقف الرياضه شوي لأنو شكلي عم أعمل عضل ...
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ولديها
هلا حبايبي
الجهاز را ائع
ومو خسارة فيه الفلوس
متعب وماتظهر النتيجة بسرعة بس النتيجة شبه دائمة مايرجع الوزن بسهولة
وينحف ويشد الأرداف والفخود بشكل رهيب
اشريه بدون تردد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سارا &&&$$$

انا جربتة ونزلت علية بصراحة مفيد جدا للجسم احس حتى النحيفة تقتدر تستخدمة لانة يعطي لياقة للجسم والمليانة يحرق السعرات اللي فيها بس انا اللي عندي صار لة صوت ومزعج فالافضل تاخذون اللي بالاعلانات اللي ب التلفزيون احسن واضمن

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنيبع

السلا م عليكم ورحمت الله وبركا يه والله انه عجيب انا كنت اشتكي من التهدلا ت من كثر السمنه ونحا فه والحمل اكثر وحده تمشي انا لا كن النتيجه ضعيفه جدا سويت رياضه بس جدا ممله جدا جدا جدا جدا اللا اخام جها ز اوربت تراك فوق الوصف يرتب الجسم ويصقل ويعزل الا وراك يخليها مرتفعه ولخصر ينحت ولابطن يصغر هذا مصا رلي خلال اسبوعين حا جه عجيبه وخلال شهر راح اقولكم ايش يصير معاي اول باول على فكره ترى ينحف جدا مع شويه رجيم نزلت ثلاث كيلو خلال الفتره غلطا نين اليقولو انه بس يشد يحرق سعرات حراريه جدا واي سوا ل انا حا ضره انا مستغربه على تفاوت الاسعار من ثلاثميه انا العندي بالف وثلاثميه لاكن شي عدل راحه ولا صوت ولا حسيت بالام الا نه قوي الواحد يا يشتري شي زين ولا لايتعب نفسه انا جربت الالات الرخيصه غير مريحه اما الغا لي سعره فيه اتمنى اني افتكم وشكر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة حياته
هاي
انا الحين لي 16يوم اتمرن عليه بديت ب5دقايق والحين 45دقيقه
4 او 5 مرات بالاسبوع
كان مقاس وروكي 104 الحين صار 100 ونحفت كيلوين واكلي نفس ماهو يعني ماخففته
حسيت انه يشد الفخوذ والمؤخره والزنود اكثر شي يمكن لان الباقي مشدود عندي << وش الباقي بس خ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف ولحظات الأشراق
روعه الاوربت ترك
انا افضله على السير
لان السير يوجع بالركب ويدوخني
في البدايه تلعبين عليه دقائق قليله حتى ماتجهدين نفسك ،،يعني خمس دقايق اووكي
ومع الايام تزيدين الوقت
فيه عندك بالجهاز ،، دائرة سودا مكتوب عليها علامة زائد وناقص
هذي تخلي الجهاز ثقيل بالحركه او اذا حركتيه بجهة السالب يرتخي الجهاز شوي ويصير سريع الحركه سهل التحريك
انا انصحك في البدايه تخفيفن من الكرب عليه حتى ماتتعبين وتجهدين عضلاتك
وسمعت من احد الاخوات ان الجهاز اذا صار ثقيل بالحركه يسوي عضلات
بس اذا خفيف مابيسوي عضلات وبيحرق الشحوم اكثر
بالنسبه لي احرق سعرلت حراريه كثير عالاوربت ترك أكثر من السير
اتمنى اني افدتك
دعواتك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة فرح
ممتاز ينحف الفخوذ والمؤخرة بس مايبان النحف كثير في الميزان يبان على اللبس اكثر بس لازم التدريج فيه وتتمرني يومين وتريحي يوم حتى ماتتعب العضلات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام متعب25
انا من اسبوع اشتريته وسويت رياضه عليه تعبت او 3 ايام ما كنت اكمل 5 دقايق امس سويت عليه 18 دقيقه وتعب بسيط
طبعا لاحظت اني جسمي مره انشد خاصه الارداف
بس كمان وزني ما نزل مع اني مسويه حميه بس يمكن لوقست بالمتر اتوقع انه في تغيري
عموما بدري حتى احكم عليه ليت الي عندهم خبره اكثر يفيدونا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آماسي

انا عندي واحد اشتريته بالف و400 من يو مارك ايام التخفيض اول ماشريته ماشيه عليه تمام وحلو وخفيف تقدري تكملي عليه نص ساعه ويحرق اكثر من المشي بس هاليويمن ما ادري شفيني عليه احس انه صار ثقيل وباتصل عليهم يجون يضبطونه لي بس هو روعه يستاهل لانه يحذف لك الافخاذ والمؤخره بالنسبه للكرشه ماعندي فكره

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل22

حبيبتي أنا عندي الاوربتراك اللي بنفس الوقت ممكن يكون دراجة يعني أثبت ذراعيه وله مرتبة زي الدراجة ثم استخدمه كدراجة أو استخدمة على طبيعته وهذا افضل للأخوات اللواتي لايستطعن الأستمرار مدة طويلة عليه خصوصا إذا كن من ذوات الأفخاذ والسيقان الكبيرة فهو اثنين في واحداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * نعنوعه الدلوعه*
حبيبتي نعم ينحت الجوانب صح
ويخفف من الكرش ولكن اذا أسفل البطن مترهل لازم رياضة البطن علشان تنشد الكروشة
الله إنك فهمتي
يالله ادعيلي ان الله ينولني اللي في بالي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * نعنوعه الدلوعه*
أنصحك ب أوربت تراك PLATINUM من شركة THNE FITNESS
نفس اللي يجي في قنوات الدعايات بس أنا لقيته في محل آلات رياضية وهو نفسه الاصلي
يعني ممكن تطلبيه من الشركة وهم يوصلوه ليكي أوتلقيه في المحلات اللي تبيع الاجهزة الرياضية ومكتوب عليه نفس الاسم والشركة اللي فوق وأخذته من 5 سنوات بقيمة1300 ريال تقريبا
والرياضة عليه انتي تتحكمي فيها اذا بغيتيه ثقيل في زي المفتاح تشديه واذا بغيتيه خفيف تشدي في الاتجاه العكسي لدرجة انك تحسي انك بتطيري من خفته
وبالنسبة للبطن هو ينحت الخصر ويخفف منها بس لابد من تمرينات البطن معاه علشان تنشد صح
وهو ينحف الزنود والخصر والفخوذ ويرفع المؤخرة ويشد الترهلات
وتلعبي عليه يوميا 10 دقايق للامام و10 دقايق للخلف على القوة اللي انتي تتحمليها ولاتزيدي على هذي المدة علشان الركب وطبعا في البداية 5 دقايق وكل يوم زيدي
وبس حبيت أقولك ان اللي حوالي لمن شافو تأثيره على جسمي أشتروه على العمياني ونفعهم زي بالتمام
مع العلم اني كنت آساوي معاه رجيم لأني وزني كان زايد
وسامحيني على الاطالة لاني حبيت أفيدك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمها سراب
انا اشتريته من شركه وصلته لحد البيت ب360 ريال
تقريبا من ثلاث اسابيع بس للحين ماتعودت عليه اتمرن عليه 10دقايق كل يوم
بس والله رهيب وحده اعرفها وربي كانت مره سمينه واستمرت عليه 6شهور مع تخفيف مو رجيم والله الحين جسمها روعه صارت رشيقه اللي يشوفها مايعرفها ماشاءالله عليها000
وعقبالنا ان شاءالله ننحف....
واتمنى حبيبتي اكون افدتك...

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا وياهم
أوربتراك بصراحه فرق السما عن الأرض ماانكر ان السير ساعدني على تنزيل وزني بس الأوربتراك خرطني ههه <<<يعني نحفني بسرعه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاملةنت

انا بصراحه افضل الاربت تراك جربت الاثنين والافضل عندي الاربت تراك لاني لمن امشي على السير ساعه ويدوب اعرق او اتعب وامشي ع الاربت نصف ساعه يعرق جسمي كامل وفيه تعب في الاول بس بعدين تدعودين وتزيد النص ساعه وهنا لاحضت ان الامريكيات اول مايدخلوا النادي يروحوا عليه على طول فسالت وحده كشميريه تتكلم عربي معانا في النادي عنه قالت انه حلو لانه يشد الجسم بسرعه مع تمرينات بسيطه للبطن بعد ماتخلصين منه ويشد المنطقه الخلفيه بذات (يعني يكورها)
وانتي شوفي الي يريحك باتوفيق

• *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nefertarithequeen
أنا آشتريت الأوربي تراك من أسبوع هو جد متعب بس النتائج بانت رغم أني ما أتعدى 10 دقايق عليه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنيا الفارس
مرحبا
طبعا اوربترك بدون ادنى شك هو الافضل على الاطلاق وهذا عن تجربه
مع الاوربتراك في عشرين دقيقه يوميا لمدة عشرة ايام سوف تلاحظين ويلاحظ الجميع الفرق
طبعا مافيه شي يجي بسهوله وهو ليس مجهد بالدرجه التي صورها الاخوات لكنه يحتاج مثابره
وعزيمه وتمتعي بعدها بافضل جسم متناسق
صديقتي كانت تعاني من عدم تناسق في الجسم الافخاذ والارداف كانت كبيره لدرجه مزعجه ومحرجه
جدا ولكن مع الاوربترك اصبح جسمها متناسق والله العظيم انه نحت جسمها نحت من يشوفها مايصدق
ويسالها ايش عامله
اسفه طولت عليكم لكن بالذمه والامانه هو افضل جهاز على الاطلاق
على فكره انا اخذته من غرناطه للرياضه ب495 ريال

• *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ولديها
أنا استخدم الاوربت تراك من ثلاث شهور مانزلت كثير بس والله العظيم بين في جسمي بشكل غير طبيعي بشهادة الناس وزوجي { ماشاء الله }
الترهل اللي أشوفه في المراية كان مزعج جدا ولله الحمد خف كثير وكدلك بروز المؤخرة
وتراه مع التعود غير متعب
ومن ناحية نقلة من مكان لمكان هو أخف من السير بس مو خفيف مره أنا أدفعه من غرفة لثانية إدا جاني ضيوف لأني حاطته عند التلفزيون { أشاهد التلفزيون ليمر الوقت بسرعة } عكس السير اللي مايحركة الا رجال
فيه أنواع للأوربت والسير ممكن طيها ونقلها بسهوله بس غالية شوي
مايحتاج فيش لانه مو كهربائي أما السير ممكن كهربائي وممكن لا
وش رايكم حلو او لا؟؟؟؟؟؟؟؟