ام فلوة الحليوة
15-11-2022 - 08:36 am
انا مليت من كثر الريجيمات ابدا واخرب من ثالث ا و رابع يوم لمدة سنه كامله وزوجي مل وزهق مني لا وياويله يفتح فمه (لانه رشيق طبعا ومهما ياكل مايسمن ماشاء الله) لين صرت فيل متحرك116.3 والحمد لله اكتشفت السبب او الاسباب وراح اعددها لكم بايجاز:
1\الريجيم كله حرمان والحرمان يتعب النفسية واصير من اول يوم وانا مالي خلق وضايق صدري لان الاكل يوسع الصدر وخصوصا الحلويات0
2\بما ان نفسيتك تعبانه ماراح تتحملين اي تعليق اوكلام من احد وخصوصا زوجك والبيت بينقلب مشاكل واخرتها بيقول زوجك (لابوك ولابو الريجيم اللي بينكد علي حياتي) وهذي فرصه للتخريب0
3\انك لازم تطبخين غداء او عشاء ومن يوم تدخلين المطبخ وانتي تتشهوين واخرتها اول من يقعد عالسفرة انا0
4\اذا بتجهزين اكل الريجيم كل يوم بتملين لانه يطفش وبالنهاية مافيه لذة0
ومرة سمعت من وحدة عن دايت سنتر وتقول اكله لذيذ ومنوع ومع الرياضه ينحف اكثر وهيلث وتشر بعد
يمدحونه واقنعت زوجي واشتركت من اسبوعين بهيلث وتشر وبصراحه شئ يوسع الصدر كل يوم غدا وعشا وحلا وكله دايت ولذيذوبدون تعب نفسي بس الفطور مااشتركت لاني اصحا متاخر وانا الحين بثاني اسبوع ونقصت 4 كيلو ولله الحمد والشكر ولا احس بجوع ابد وانا من عندي ااكل ملعقة بذور الكتان مطحونه قبل الغدا والعشا وناويه اكمل مشواري اربع شهور بعد ان شاء الله والله حتى المطاعم اروح مع زوجي ولا اكل شئ ابد والله يحقق لي املي واوصل 85 وبعدها لكل حادثة حديث واعذروني عالاطاله؟