الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
وهج الذهب
11-02-2022 - 05:01 am
السلام وعليكم يا بنات والله يابنات اني تابعت رجيم دشتي في اخر اسبوعين من رمضان ولما رخت لاهلي في العيد الكل انهبل من جسمي حتى كل ملابسي رجعت تجي عليا وفرحت وكنت امشي على السير نصف ساعه كل يوم المهم لا تيائسي في البدايه لاني يئست لكن والله انه رهيب هو يعتمد على نزول كتلة الجسم في البدايه صح ما راح تحسي بنزول وزنك لكن في الملابس شي مو طبيعي جربوه وراح تحسو بدهشتي منه وترى البنات ما قصروا في وضع الرجيم وكل طلباتهوان شاء الله تستفيدوا يارب0
التعليقات (9)
والله انك صادقه كثير من الناس اعرفهم ونزلو من وزنهم من غير تعب ولا مجهود
بس مشكلته انك اذا ما استمريتي عليه راح يرجع وزنك اكثر من اول
خصوصا انه مانع الخبز بانواعه وكل شي يدخل في مكوناته الطحين حتى الخبر الاسمر ممنوع
ومستحيل الواحد يعيش من دون خبز طول عمره
بس مشكلته انك اذا ما استمريتي عليه راح يرجع وزنك اكثر من اول
خصوصا انه مانع الخبز بانواعه وكل شي يدخل في مكوناته الطحين حتى الخبر الاسمر ممنوع
ومستحيل الواحد يعيش من دون خبز طول عمره
بس ياختى انا اشوف اخصايئه التغذيه في الرابح الاكبر تحذر من ريجيم البروتين تقول انه مضر مالم يتبع تحت اشراف طبي
حتى انها ماتتبعه لكل اللي مشتركين معها تقول خطر ولازم اسويه بحذر
بس حبيت انوة ولا انا ميته اني اقط من هالشحم اللي مخزنته 15 كيلو بس مو على حساب صحتى
حتى انها ماتتبعه لكل اللي مشتركين معها تقول خطر ولازم اسويه بحذر
بس حبيت انوة ولا انا ميته اني اقط من هالشحم اللي مخزنته 15 كيلو بس مو على حساب صحتى
هلا وغلا
انا حاليا في نظام دشتي وهو ممتاز بمعنه الكلمة وتعقيبا على الخبز والطحين دشتي يمنع هذه الاطعمة في المرحلة الاولى لكونها لاتساعد على حرق الدهون وان وصلتي الى الوزن الذي تريدينه ادخلي النشويات تدرجيا وتعودين على طبيعتك وتقليل النشويات طبعا لنها تتحول الى سكر وكل نظام لا يحتوي على سكر واستعمال دشتي اذا مكان صحي
فهل السمنه وزيادتها افضل؟؟
تحياتي
انا حاليا في نظام دشتي وهو ممتاز بمعنه الكلمة وتعقيبا على الخبز والطحين دشتي يمنع هذه الاطعمة في المرحلة الاولى لكونها لاتساعد على حرق الدهون وان وصلتي الى الوزن الذي تريدينه ادخلي النشويات تدرجيا وتعودين على طبيعتك وتقليل النشويات طبعا لنها تتحول الى سكر وكل نظام لا يحتوي على سكر واستعمال دشتي اذا مكان صحي
فهل السمنه وزيادتها افضل؟؟
تحياتي
من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله وادخلوا استفيدوا من تجربتي تعالوا بسرعة→
وان شاءالله اجربه