الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مدام بزنس
والرجيم مثل منتم عارفين تمر ويفضل الخلاص لانه اقلهم سكر وسعرات حراريه ويفضل لبن او زبادي اكتيفيا لانها تساعد على حرق الدهون والقضى على الغزات المسببه انتفاخ وبروز للبطن ومعروف يبنات ان الكالسيوم يساعد على حرق شحوم البطن وراح نشرب ماء كثير اضافه الى شرب شاي الرشاقه مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع ونشرب شاي نصح فيه جابر القحطاني ينزل 7كيلو في الشهر من غير رجيم باشتريه بكره واجيب صورته واقولكم عن طعمه كيف راح يكون
المهم الحماس الحماس
ونلتقي على خير
12-11-2022 - 05:45 pm
مرحبا يا اجمل رشيقات العالم
الله ينحفكم ويحقق لكم احلامكم يا بنات انا بحثت لكم عن رجيم التمر والبن وكثير يمدحون فيه وكانت تجاربهم محمسه ونتائجهم مرضيه فا قررت اني ابده هذا الرجيم من تاريخ 15-10-1430 يوم السبت ولمده شهر او ثلاث اسابيع وانا راح ادخل كل يوم وكتب يومياتي من المشي والرياضه وانواع الشاي الي راح اشربها انا ما استغني عن دعمكم لي وتشجيعكم لي وتذكرو ان احب الاعمال عند الله ان يدخل العبد السرور الى قلبه اخيه المسلم اتمنى تشاركون الرجيم ونفيد بعض والي ما تحب تشارك في الرجيم لا تحرمنا من طلتها الحلوه وسوالفها معنا يمكن نكون حافز لها يوم من الايام يمكن بعضكم يقولي ليه فتحتي تجمع جديد وفيه تجمع تمر ولبن من اول باقولكم لاني قرات من ردودهم انهم بيبطلونه ويبدائون رجيم جديد من باب التغيير والتجديد يا الله يا حلوات نبدا اسبوع جديد وبعد شهر ان شاء الله يكون حياه جديده بنسبه لنا وكل واحده تدخل تقول لنا طولها ووزنها وانا ان شاء الله راح انزل وزني با الصوره يعني اصور الميزان اخر كل اسبوعوالرجيم مثل منتم عارفين تمر ويفضل الخلاص لانه اقلهم سكر وسعرات حراريه ويفضل لبن او زبادي اكتيفيا لانها تساعد على حرق الدهون والقضى على الغزات المسببه انتفاخ وبروز للبطن ومعروف يبنات ان الكالسيوم يساعد على حرق شحوم البطن وراح نشرب ماء كثير اضافه الى شرب شاي الرشاقه مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع ونشرب شاي نصح فيه جابر القحطاني ينزل 7كيلو في الشهر من غير رجيم باشتريه بكره واجيب صورته واقولكم عن طعمه كيف راح يكون
المهم الحماس الحماس
ونلتقي على خير
التعليقات (9)
اهلن وسهلن مدام بزنس
شكلي انا اول المشاركين والمتحمسين للريجيم وياك ههه زايد وزني وضايق صدري بس مافيه اراده كلش ملش
باذن الله راح ابتدي وياك اليوم ولاتنسين تحطين صورة الشاي
الله يساعدنا
الطول 163
الوزن 70 تهئ تهئ كان 63
شكلي انا اول المشاركين والمتحمسين للريجيم وياك ههه زايد وزني وضايق صدري بس مافيه اراده كلش ملش
باذن الله راح ابتدي وياك اليوم ولاتنسين تحطين صورة الشاي
الله يساعدنا
الطول 163
الوزن 70 تهئ تهئ كان 63
يامرحبا ترحيبتاً كلها عطور ؛؛؛؛؛
نور القروب ياقمر وحياك الله وان شاء الله نكون عون لبعض
نور القروب ياقمر وحياك الله وان شاء الله نكون عون لبعض
السلام عليكم
كيفكم صبايا
انا معاكم ... مع قروب ثاني
بس أعمل الريجيم حق التمر واللبن اسبوع ... ثم اوقف .. وارجع أكمل ثاني
لأني جربته وتعبت منه ... انتبهوا يابنات هو حلو وينحف والبشرة تطلع تمام عال العال بس انتبهوا من الامساك
بشرب السوائل كثير انا كان راح تجيني بواسير منه
عملته في رمضان ونزلت عليه بعدين وفته
راح انضم معاكم ونتحدى بعض إلى عيد الحج ...
طولي 158
وزني الحالي 76
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الأخير 60
الى التحدي يابنات ......
كيفكم صبايا
انا معاكم ... مع قروب ثاني
بس أعمل الريجيم حق التمر واللبن اسبوع ... ثم اوقف .. وارجع أكمل ثاني
لأني جربته وتعبت منه ... انتبهوا يابنات هو حلو وينحف والبشرة تطلع تمام عال العال بس انتبهوا من الامساك
بشرب السوائل كثير انا كان راح تجيني بواسير منه
عملته في رمضان ونزلت عليه بعدين وفته
راح انضم معاكم ونتحدى بعض إلى عيد الحج ...
طولي 158
وزني الحالي 76
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الأخير 60
الى التحدي يابنات ......
سديم الفجر يا هلا وغلا فيك اختي ياليت تقولين لنا تجاربك مع الرجيم وبنسبه للامساك لبن اكتيفيا مستحيل يجيك منه امساك هو اساسا يساعد على الهضم والاخراج ويصغر البطن لو استمريتي عليه 15 يوم من غير رجيم ما بالك برجيم وبرضه الاكثار من الماء وشرب شاي الرشاقه كل يومين لانه ملين للبطن وبرضه في بنات يقولون انها اختفت كروشهم على الشاي خلال شهر وهم بس يخففون اكل
سدوومه من بكره نبغى نشوف يومياتك ياعسل
سدوومه من بكره نبغى نشوف يومياتك ياعسل
بنات انا معاكم سجلوني سجلوني ولا انشب لكم ههه
انا من زمان ودي وكنت توني بكتب موضوع الا شفت موضوع الاخت مدام بزنس وقلت
يلا معاهم يعني معاهم وخلني اشوف وحده مخبصه بشدها من شوشتها << علمي نفسك
على الاقل ننزل خمسه كيلوا حلو مره ممتاز بس عندي كم معلومه مداخله صغنونه
الريجيم هذا انا اكثر من مره سويته عشان كذا مايبي له اي تخبيص ولا حتى لقمه صغيره يعني
التزمي بالتمر واللبن قليل الدسم واذا تبين اشربي مويه وبس طبعا مع الشاهي الاخضر وفي
خلطه حلوه للبطن اللي هي (زنجبيل _ شاهي اخضر_ كمون _ نعناع ) مره روعه تخفي الكرشه
وعلى بركة الله نبدأ اوكي شجعوني واشجعكم بنات كلها اسبوع لاحد ياكل ههه
تحملوا والف شكر ويارب ينول لنا مرادنا وينحفنا من غير شر على فكره بنات انا نزلت علي الدوره
وابي اسوي ريجيم لاحد يقولي مو زين ابي اسوي معكم بس تتوقعون انزل ولالا اذا مانزلت بذبح
نفسي مع العلم ان مافيني زود بس ابي اسي ريجيم عشان اخفف احس كذا اريح لي نفسيا
واسمحوا لي على الاطاله وشاكره لكم جميع وربنا يوفقء لنسئف ههه
من الأذكار اليومية: يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
انا من زمان ودي وكنت توني بكتب موضوع الا شفت موضوع الاخت مدام بزنس وقلت
يلا معاهم يعني معاهم وخلني اشوف وحده مخبصه بشدها من شوشتها << علمي نفسك
على الاقل ننزل خمسه كيلوا حلو مره ممتاز بس عندي كم معلومه مداخله صغنونه
الريجيم هذا انا اكثر من مره سويته عشان كذا مايبي له اي تخبيص ولا حتى لقمه صغيره يعني
التزمي بالتمر واللبن قليل الدسم واذا تبين اشربي مويه وبس طبعا مع الشاهي الاخضر وفي
خلطه حلوه للبطن اللي هي (زنجبيل _ شاهي اخضر_ كمون _ نعناع ) مره روعه تخفي الكرشه
وعلى بركة الله نبدأ اوكي شجعوني واشجعكم بنات كلها اسبوع لاحد ياكل ههه
تحملوا والف شكر ويارب ينول لنا مرادنا وينحفنا من غير شر على فكره بنات انا نزلت علي الدوره
وابي اسوي ريجيم لاحد يقولي مو زين ابي اسوي معكم بس تتوقعون انزل ولالا اذا مانزلت بذبح
نفسي مع العلم ان مافيني زود بس ابي اسي ريجيم عشان اخفف احس كذا اريح لي نفسيا
واسمحوا لي على الاطاله وشاكره لكم جميع وربنا يوفقء لنسئف ههه
من الأذكار اليومية: يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
السلام عليكم انا معاكم بنات
الاسبوع اللي فات بدات رجيم ومشيت علي اول يوم تمام وتاني يوم صحبتي عزمتني فخرب وتالت يوم جوني ضيوف فخرب وقلت مو مشكله حاكمل
تالت يوم واتعشينا بره
وانا باحاول امسك نفسي بس مني قادره احب الاكل
ومره كنت ابغى ابدا بالرجيم حق التمر واللبن بس ما قدرت غير نص يوم
وانا مره مضايقه
وزعلانه لانو وزني كان 54 وبالقوه وصلت لده الوزن وبعد ما اتزوجت
تعرفو في البدايه شكلاتات ومطاعم وكده وطلعت 8 كيلو تخيلو في 10 شهور 8 كيلو مره زعلانه
ودحين انا ساكنه في استراليا ووزني 62
وطولي 154
وبعد شهرين تقريبا نازله لاهلي
فقبل لا انزل ابغى انحف ما ابغاهم يشوفوني كده
معليش قصة حياتي كتبتها
فمعاكم يا حلوين وكل يوم نكتب ازا كنا ماشيين علي صح ولا لا
واللي تحس انها بدات تضعف عزيمتها
تجي هنا ويحنا نشجعها عشن تكمل
الاسبوع اللي فات بدات رجيم ومشيت علي اول يوم تمام وتاني يوم صحبتي عزمتني فخرب وتالت يوم جوني ضيوف فخرب وقلت مو مشكله حاكمل
تالت يوم واتعشينا بره
وانا باحاول امسك نفسي بس مني قادره احب الاكل
ومره كنت ابغى ابدا بالرجيم حق التمر واللبن بس ما قدرت غير نص يوم
وانا مره مضايقه
وزعلانه لانو وزني كان 54 وبالقوه وصلت لده الوزن وبعد ما اتزوجت
تعرفو في البدايه شكلاتات ومطاعم وكده وطلعت 8 كيلو تخيلو في 10 شهور 8 كيلو مره زعلانه
ودحين انا ساكنه في استراليا ووزني 62
وطولي 154
وبعد شهرين تقريبا نازله لاهلي
فقبل لا انزل ابغى انحف ما ابغاهم يشوفوني كده
معليش قصة حياتي كتبتها
فمعاكم يا حلوين وكل يوم نكتب ازا كنا ماشيين علي صح ولا لا
واللي تحس انها بدات تضعف عزيمتها
تجي هنا ويحنا نشجعها عشن تكمل
آنحف صبآيآ اليوميآت→