الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Ms.Rjeem
05-09-2022 - 01:13 pm
~
مساء : الكادي والنعناع ..
والتفاح الأخضر ~
~
ماعرف أبلش ب مووضووع ..
ولا اعرف احط مقدمات ف سامحوني
حبيت اسوي قروب .. العطله جت وانا مانحفت : <
سويت رجيم لمدة شهرين ونص ونزلت 8تقريباً 7 كيلو
طبعاً كنت متبعه رجيم
الي ب هالمنتدى
ماشاءالله علييها حمستني حيل
كنت امشي تقريباً باليوم نص ساعه او ساعه الا ربع + تمارين معده
وماكنت اكل بعد الساعه 8 لو شنو
بس جد حسيت بتعب لما وقف وزني اسبوعين !!! مانزلت ولا كيلوو
بعدين رديت اكل عادي وخليت الرجيم ..
تركت المشي مادري شفيني
والحين ال7 كيلو الي نزلتهم رديتهم بشهرين تقريباً
وندمت قد شعر رااسي اني خليت الرجيم
مادري كم وزني حالياً لأني اخر مره وزنت قبل اسبوعين تقريبا
وكان 75 وضاق خلقي !!
والحين عندي ام سليمان زايرتني فماقدر اوزن الا لما تخلص
قلت مادام انه ابتدا الصيف وانا فااضيه الصبح اقدر اسوي رياضه ويمديني اقط كم كيلو :$
بس مابي أسوي بروحي لأن قبل شهر قلت برجع وضااق خلقي خربته من ثاني يوم
أبي ارادتي ترجعلي لما أتنافس مع أحد تنافست مع اختي وهي خرربتها ماتحمس أبد
المهم قرقت عليكم واجد ..
ابي 4 بنات نبتدي مع بعض من يوم السبت الجاي ان شاءالله ب أسم قروب التفاح الأخضر
أكون توني مخلصه ام سليمان < اذا طولت يعني
واوزن وبداية اسبوع حلوه ..
بس ابي الي تدخل معاي تكون قد التنافس مو مانشووفها ولا ماتدخل
لا ..
ابي كل يوم مع بعض نكتب يوميااتنا والرياضه ونخصص لنا رياضه مشتركه
نسويها غصب يعني ..
ونلتزم بالرجيم كثر مانقدر ..
اهو مو رجيم نقدر نسميه تخفيف يعني ماناكل اشياء دسمه
ويكون فيه يوم مفتوح اذا حابين
هذا الموضوع فتحته عشان التزم مع بنات ويلتزمون معاي ..
ب أمانه الي مو قد هالشي لا تدخل : )
واسفه ع الاطااله ..
محبتكم : مس رجيم
مساء : الكادي والنعناع ..
والتفاح الأخضر ~
~
ماعرف أبلش ب مووضووع ..
ولا اعرف احط مقدمات ف سامحوني
حبيت اسوي قروب .. العطله جت وانا مانحفت : <
سويت رجيم لمدة شهرين ونص ونزلت 8تقريباً 7 كيلو
طبعاً كنت متبعه رجيم
الي ب هالمنتدى
ماشاءالله علييها حمستني حيل
كنت امشي تقريباً باليوم نص ساعه او ساعه الا ربع + تمارين معده
وماكنت اكل بعد الساعه 8 لو شنو
بس جد حسيت بتعب لما وقف وزني اسبوعين !!! مانزلت ولا كيلوو
بعدين رديت اكل عادي وخليت الرجيم ..
تركت المشي مادري شفيني
والحين ال7 كيلو الي نزلتهم رديتهم بشهرين تقريباً
وندمت قد شعر رااسي اني خليت الرجيم
مادري كم وزني حالياً لأني اخر مره وزنت قبل اسبوعين تقريبا
وكان 75 وضاق خلقي !!
والحين عندي ام سليمان زايرتني فماقدر اوزن الا لما تخلص
قلت مادام انه ابتدا الصيف وانا فااضيه الصبح اقدر اسوي رياضه ويمديني اقط كم كيلو :$
بس مابي أسوي بروحي لأن قبل شهر قلت برجع وضااق خلقي خربته من ثاني يوم
أبي ارادتي ترجعلي لما أتنافس مع أحد تنافست مع اختي وهي خرربتها ماتحمس أبد
المهم قرقت عليكم واجد ..
ابي 4 بنات نبتدي مع بعض من يوم السبت الجاي ان شاءالله ب أسم قروب التفاح الأخضر
أكون توني مخلصه ام سليمان < اذا طولت يعني
واوزن وبداية اسبوع حلوه ..
بس ابي الي تدخل معاي تكون قد التنافس مو مانشووفها ولا ماتدخل
لا ..
ابي كل يوم مع بعض نكتب يوميااتنا والرياضه ونخصص لنا رياضه مشتركه
نسويها غصب يعني ..
ونلتزم بالرجيم كثر مانقدر ..
اهو مو رجيم نقدر نسميه تخفيف يعني ماناكل اشياء دسمه
ويكون فيه يوم مفتوح اذا حابين
هذا الموضوع فتحته عشان التزم مع بنات ويلتزمون معاي ..
ب أمانه الي مو قد هالشي لا تدخل : )
واسفه ع الاطااله ..
محبتكم : مس رجيم
التعليقات (9)
اوك انا معااك مع اني مششتركه بقرووب ثاني
بسس احسس مافي حمااس
اذا بتحمسيني واحمسك
وتعاقبيني واعاقبك انا معاك
اوك
ونحلف ع القرآن سسراحه قويه
بسس نقول ان شاء الله
^_^
بسس احسس مافي حمااس
اذا بتحمسيني واحمسك
وتعاقبيني واعاقبك انا معاك
اوك
ونحلف ع القرآن سسراحه قويه
بسس نقول ان شاء الله
^_^
ملاكالروح
:$ هلا والله
شسوي حبيبتي أبي نلتزم كثر مانقدر .. وتم الحذف
= ) هذا الموضوع حطيته تسجيل بس
ايآم الميزان راح احددها بعد مايكتمل التسجيل
:$ هلا والله
شسوي حبيبتي أبي نلتزم كثر مانقدر .. وتم الحذف
= ) هذا الموضوع حطيته تسجيل بس
ايآم الميزان راح احددها بعد مايكتمل التسجيل
M!ss5jl..~
هلا ياقلبي حياج
أكييد انا ابي الحماس والتشجيع موبس يوم ولا اسبوع
طول ما احنا مع بعض والقروب مفتوح ليما نوصل للي نبي ان شاءالله
ان شااءالله بس اهم شي مانخرب .. يعني مافي تهاون
واذا قررتي عطيني الاوكي عشان أضيف اسمج لأني راح اكتفي ب 4 بنات فقط
عشان نصير 5 كل ماقل عددنا زاد التنافس وحمسنا نفسنا اكثر
هلا ياقلبي حياج
أكييد انا ابي الحماس والتشجيع موبس يوم ولا اسبوع
طول ما احنا مع بعض والقروب مفتوح ليما نوصل للي نبي ان شاءالله
ان شااءالله بس اهم شي مانخرب .. يعني مافي تهاون
واذا قررتي عطيني الاوكي عشان أضيف اسمج لأني راح اكتفي ب 4 بنات فقط
عشان نصير 5 كل ماقل عددنا زاد التنافس وحمسنا نفسنا اكثر
اكيد انا معااكم
وحنبدا الأسسبوع الجاي والا الييوم
امسس جاتني دودي واعتقد وزني تغيير
^_^
وحنبدا الأسسبوع الجاي والا الييوم
امسس جاتني دودي واعتقد وزني تغيير
^_^
جنون آنثى
أكيد حبيبتي
اذا قررتي تلتزمين
وحاطه هدف وبتوصلين له مهما صاار ان شاءالله
لج مكان بعيوني بعد
بس اذا قررتي عطيني الاوكي عشان أسجل الأسامي عندي
أكيد حبيبتي
اذا قررتي تلتزمين
وحاطه هدف وبتوصلين له مهما صاار ان شاءالله
لج مكان بعيوني بعد
بس اذا قررتي عطيني الاوكي عشان أسجل الأسامي عندي
M!ss5jl..~
4 بنات وانا نصير 5
واذا تبون نكتفي فينا بس اوكي ماعندي مانع : )
ودودي حتى انا نزلت امس :$ مع بعض لوول
يوم الجمعه ان شاءالله راح افتح الموضوع الرسمي وراح انزل كل شي بالتفصيل
ومن يوم السبت ان شاءالله نبتدي على خير يارب ..
4 بنات وانا نصير 5
واذا تبون نكتفي فينا بس اوكي ماعندي مانع : )
ودودي حتى انا نزلت امس :$ مع بعض لوول
يوم الجمعه ان شاءالله راح افتح الموضوع الرسمي وراح انزل كل شي بالتفصيل
ومن يوم السبت ان شاءالله نبتدي على خير يارب ..
صور لكميات الدهون والسكر في بعض المعلبات→
بصراحة احس انه نحلف عالقران من شان مانخرب هالرجيم
بصراحة احسها قوية ياريت تحذفين هالشرط
وبعدين متى يوم الميزان ياريت توضحي