الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اثير الاموورة
19-03-2022 - 06:32 pm
شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب بالهامبورجر والمعلّبات !
أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.
وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير كطالبات الجامعة على المأكولات الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.
فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع : فيتامين « أ »
.. ومعدن الحديد
.. وعنصر البروتين
.


التعليقات (9)
اميرة الاميرات
اميرة الاميرات
مشكورة على هالنصايح الحلوه

صمت الوله
صمت الوله
مشكور على الموضوع وعلى النصايح الحلوه

احاسيس الليل
احاسيس الليل
مشكوره اختي اثير على النصائح الذهبيه
الله يعطيك العافيه
لاعدمتك

Laila999
Laila999
يسلمو على النصائح القيمة
8)

فراولة رايقة
فراولة رايقة
يسلمو
ومشكورة على النصائح

اللـــيـــدي
اللـــيـــدي
يسلمو حبيبتي
والف شكر على النصائح

amar7anoon
amar7anoon
شكرا يا غالية ،، جزاك الله الف خير

اسيرات الصمت
اسيرات الصمت
مشكورة حبيبتي والله يعطيج العافية

نسمة الليل
نسمة الليل
يسلمو على النصائح المفيده

نانسي عجرم
حد منكم جرب هالجهاز