نوال
30-04-2022 - 11:30 pm
جايبه لكم تمارين لشد الصدر ...شفتها بالمنتديات وحبيت أنقلها لكم هنا يمنتديات الفراشه
لكن المهم المداومه عليها حتى تلاقي نتيجه حلوه..
.مع رش الصدر اثناء الاستحمام بماء دافئ وماء بارد على التوالي
اتمنى تستفيدون منها
دمتم بخير