الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
rubi.gahtani
المهم انا بقولكم معلوماتي عن تنحيف هالجزء وياليت تأيدون الصحيح منها وتنفون الغلط بس تكونون متأكدات من معلوماتكم
1_ شرب مغلي البقدونس ينحف الجزء الاعلى من الجسم
5_ الزنجبيل مع زيت الزيتون ينحف بشكل دهان موضعي وهاذي تجربتي وكانت خطيره بس مدري احسها تصغر المقاس بس ما تشد ,, ابي شي يشد الترهلات مو بس ينحف
6_ ماء زمزم لما شرب له << وما ينطق عن الهوى .. كلنا نعرف هالشيء والحمدلله ماشيه فيه
7_ كثرة الاستغفار والله على كل شيء قدير
وعلى فكره مابي شي ينحف الجسم كله ابي احافظ على جسمي من تحت مو ناقصه نحف ,, واحب اقولكم بنات انا مرا نحيفه بس جسمي مترهل من فوق لانو وزني كان كبير وفجأه نحفت بدون اي رياضه ,, حل الله يجزاكم الجنه ..
هاذي معلوماتي والي عندها معلومات وتجارب اكيده ياليت تسدحها هنا والكل يستفيد والله يجزاكم خير دنيا واخره
13-09-2022 - 11:09 am
السلام عليكم بنات شخباركم
حبيت افتح موضوع تجارب البنات في تنحيف الجزء العلوي من الجسم وشده << ركزوو على شده اهم شيء الشد بالموضوع لانو نحف وترهل = شكل غير مرتب والحمدلله على كل حال ,, وبليز بنات ابي تجارب حقيقيه مابي اسمع كلمة حسيت وما حسيت بالموضوع ,, حسيت >> يعني يتهيألكالمهم انا بقولكم معلوماتي عن تنحيف هالجزء وياليت تأيدون الصحيح منها وتنفون الغلط بس تكونون متأكدات من معلوماتكم
1_ شرب مغلي البقدونس ينحف الجزء الاعلى من الجسم
2_ تمرين التصفيق لورا وقدام تنحف الزنود
3_ الزبادي ينحف البطن والخصر
4_ الأطعمه المحتويه على البروتين تساعد على تقوية هرمون الطاقه Glucagon الي يحرق الدهون في اعلى الجسم وتخزين الدهون في اعلى الذراعين دليل على تعطل هذا الهرمون والبروتين يعززه ويخليه يشتغل وبالتالي الانسولين يقل وبالتالي يحرق الدهون في الذراعين والبطن ,, << معلومه متأكده منها5_ الزنجبيل مع زيت الزيتون ينحف بشكل دهان موضعي وهاذي تجربتي وكانت خطيره بس مدري احسها تصغر المقاس بس ما تشد ,, ابي شي يشد الترهلات مو بس ينحف
6_ ماء زمزم لما شرب له << وما ينطق عن الهوى .. كلنا نعرف هالشيء والحمدلله ماشيه فيه
7_ كثرة الاستغفار والله على كل شيء قدير
وعلى فكره مابي شي ينحف الجسم كله ابي احافظ على جسمي من تحت مو ناقصه نحف ,, واحب اقولكم بنات انا مرا نحيفه بس جسمي مترهل من فوق لانو وزني كان كبير وفجأه نحفت بدون اي رياضه ,, حل الله يجزاكم الجنه ..
هاذي معلوماتي والي عندها معلومات وتجارب اكيده ياليت تسدحها هنا والكل يستفيد والله يجزاكم خير دنيا واخره
التعليقات (9)
انا عندي نفس المشكله بس انا سمينه حاليا بنحف كلي
بس انتي جربي تسوي تمارين شد إن شاء الله تضبط معاك
اما تنحفي بدون رياضه غريبه ولا مشي حتى ؟!
بس انتي جربي تسوي تمارين شد إن شاء الله تضبط معاك
اما تنحفي بدون رياضه غريبه ولا مشي حتى ؟!
تعبنآآ والدهون هدتنآآ ولكن الإرادة همتنآآآ→
معلومات رائعة اول مرة ادري ان مغلي البقدونس ينحف الجزء العلوي راح اجربه ان شاء الله..
لكن للأسف ما عندي اي معلومات عن هذا الشيء . بس ما حبيت ادخل موضوعك وما اشكرك.